毒親と絶縁する3つのパターン

こんにちは♪

心理カウンセラー島倉潤子です。

私の知人の中には、親や子どもと絶縁している人が何人かいます。親に勘当されたというより、毒親や毒家族に見切りをつけ境界線を引いた人達です。

何年も毒の影響を受けるより距離を置いて自分の人生を生きた方がよほど精神衛生上良いですし、エネルギーの波動も高く維持出来ます。

これまでさまざまな人に出会ってきて、一般的にこころや精神に興味がない人、心理学を学んでいる人、覚醒している人で、毒親や毒家族への取り組む在り方に違いがあるように思います。

まず一般的にこころや精神に興味がない人は、2パターンに分かれます。毒親、毒家族の影響をもろに浴び続ける。またはきっぱりと縁を切る。後者の方が健康的ですが内面に様々な感情を隠し持っています。ただしその感情があるからこそ距離を置く行動につながったとも言えます。

心理学を学んでいる人は、家族の仲が良くなりつながりを感じられるまで感情を感じたり観念をかきかえたり何度も許しを行なったりして自分の内面を癒す作業をします。これはむしろ境界線が曖昧になり長年苦しむ傾向にあります。

覚醒している人は自分の感情を体験した上で境界線を持ちます。相手の変化次第でいつでもオープンにしています。

あなたの人生の質を上げるには、あなたが心地よいと感じる人を選んで下さい。

例え親子と言えどもご縁のある人、ない人はいますからね〜。

GRACE WORKSでは一番シンプルで楽な方法を使って家族の問題をサポートします。

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