こんにちは♪
心理カウンセラー島倉潤子です。
あなたにとっての幸せの状態とはどのようなものしょうか。
私の場合、その時々によって、求める幸せが変化してきました。
ある時にはこころが静かで穏やかな事。
ある時には他の人とこころとこころで繋がる事。
ある時には仕事で成功する事。
ある時には楽しくワクワクしている事。
ある時には夫と良い関係を持っている事。
どれもがその時の正解でした。
何かを達成したら、何にチャレンジしたら、努力したら、その先にあるものが幸せだったように思います。
でも、何をしていても何をしなくても、
誰かの影響があろうとなかろうと、
私のこころが静かになり、あらゆるもののソースにつながっている時、これまで以上の幸せを感じるようになりました。
何年も忍耐だった瞑想が、
楽で楽しい瞑想になり、簡単にあらゆるもののソースとつながるようになりました。
幸せは最良の最善の状態です。
あなたが思う幸せはどのような状態でしょうか。
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