切り離しと境界線を持つ事の違い

こんにちは♪

今日はよく質問を受ける、切り離しと境界線を持つ事の違いについてお伝えしますね！

切り離しは、人を切り離しながら、

自分の感情も切り離します。

つまり見たくない、嫌だ、逃げたい、避けたいと言った抵抗があり、内面には怒りや憤り、無力感を抱えていますら、

境界線を持つ場合には、あなたはあなたの感情に責任があります。抵抗や逃避というより、選択の責任を理解していて、深く腹をくくっている状態です。