癌は生活習慣病というくくりでまとめられることがあるが、これには、がんサバイバーとしていささか不満だ。
私はタバコをいっさい吸わないし、深酒もしない。加工肉ばかり食べることはなく、野菜は毎食取っている。
運動が少し足りないかもしれないが、一般の人並みの活動量はある。
つまり、私の生活習慣のせいで、がんになったというなら、ほとんどの人が同様に罹患し、今頃人類滅亡している。
私が癌になった原因は、ズバリ、ストレスだと思う。
実は今でも思い出す瞬間がある。
とんでもないどん底にいる気分になり、「誰か私を救い出して〜」と心の中で叫んだ瞬間だ。
いろんなストレスが同時に束になって降りかかってきて、どこにも逃げ場を見出せなくなり、完全に煮詰まった時だ。
精神的に弱いタイプだったら、おそらく鬱とかになっていただろう。
いや、煮詰まるより前に、ちょっとした体調不良という形で出ていたかもしれない。
もしそうだったら、少し立ち止まって誰かに相談するなりして重症化を防げたかもしれない。
でも残念ながら、そうならなかった。
一瞬どん底に落ちたが、「私は大丈夫！大したことない！」と自分に言い聞かせ、その場を乗り切ってしまった。
でも、実際には乗り切れてなかったのだ。
だから癌告知された時、「ああ、あの時だ」とはっきり感じたことを覚えている。
実は今、またストレスにさらされている。再発が怖い。