こんにちわ、マリリンです。
有難いことに、以前より、
「ダイエットを重点に記事を書いてほしい！」
との声を頂いておりましたが、
やっと、今回、こちらで
【マリリンの読むモデルの秘密のダイエット】
を始めることになりました。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
テーマは、ダイエットに必要な４本柱を主に、
■精神・・・・・・ダイエットを成功に導く心の在り方
■骨・・・・・・・姿勢ダイエット
■血液・・・・・・食事ダイエット
■リンパと筋肉・・引き締めダイエット
そして、
■ダイエットに必要なもの
■ダイエットなファッション
などなどを更新する予定ですので、
楽しみにしていてくださいね。
----------------------------------------
「何だか、以前より太った？」
「体重は変わらないんだけど、
以前より太って見えるようになったー泣」
と、思ったら
ダイエットはその時から
「永遠のテーマ」
と、なります。
もしかしたら あなたの１０代の頃の写真と今とでは
膨張してる？のではないでしょうか？
１０代の頃の体重の２割増が一般には多いのだそうです。
２０％増量中・・・
税金と体重の増えは嬉しくないですね。
筋肉も衰えてきて 姿勢が悪くなり
呼吸も浅く・・・
それでは 肌も衰えますし
体もカロリーを消費しづらくなって 当然なのです。
------------------------------------------------
もともと、マリリンは、
「食べても痩せている体質」ではなく、
ダイエットは ２０代後半からテーマになってきました。
しかも 下半身にたまるタイプなのです。
そのマリリンが行って良かった方法や
モデル仲間達の秘密などを
投稿しようと考えております。
マリリンは、皆様、ご存知の通り、
スキンケア・メイクは勿論のこと、
顔痩せから 脚痩せに至るまで
講座でも教えています。
お悩みの方は、是非 このブログを読んで
美意識を高めてください。
知る事で キレイにきっと、なれます。
入らなくなった あの服もきっとスルッと入るようになれます。
水着スタイルにも自信がもてるようにもなります。
そして、思う存分！！
オシャレやスキンケア、メイクも楽しんで下さい。
このブログを読むことで、
貴方の思い描く「イキイキと輝く自分」に
なれることを願っています。
-----------------------------------
今すぐ！美の情報を
-----------------------------------
どうせ 痩せるなら リバウンドせず、キレイに痩せたい！
ダイエットも美肌も基本は同じ！
スキンケア・メイク・ダイエットのプロでもあるマリリンだからこそ
ご提案できる「美の掟」の ダイエットメール講座 で
月に５ｋｇほっそりしませんか？
今すぐ、登録して ファッションを楽しみましょう。
あなたが読んで下さるのを楽しみにお待ちしています。