&GRACEのリフレクソロジースクールでは、
機械を使わないオールハンドの技術を学びます。
「マッサージ」という言葉は「あ(按摩)は(鍼)き(灸)法」という法律により
私達セラピストは使えないのですが、（国家資格をもたないセラピストが
マッサージと称して施術を行うことは医療類時行為とみなされ法律違反となります。）
今回は説明がわかりやすいようにあえて使わせていただきますね。
マッサージのヒーリング効果は古くから知られています。
マッサージには全身を鎮静させる効果や反対に刺激する効果があり、
治療などの他に宗教的な儀式として行われることもあったようです。
マッサージのもたらす効果として代表的なものとして
・痛みやコリをやわらげる
・血行促進・冷えの改善など
・老廃物や余分な水分が効率よく回収されむくみを軽減
などがあります。
また、他にもマッサージの心地よさが与える精神的側面として
・自律神経のバランスを整える
・愛情のこもったタッチにより深いリラクゼーションと充足感が得られる
・ストレスや不安感を緩和する
といったことも様々な研究により分かってきています。
しかもこの効果は、大人から子どもまで年齢を問わず期待できるとのこと。
嬉しいですね。
さらに、大切な方が病気で入院されている場合や精神的に落ち込んでいる場合など、
どうすれば相手の役に立てるのか戸惑うような状況でも
手や足をマッサージすることによって愛情や思いやりを伝えることができます。
このようにご自分やご家族の健康に役立てる技術を身につけてみませんか？
人の身体にさわるのが初めて。。という方にも安心して学んでいただけるよう
マンツーマンで細かく丁寧にお教えしますのでご安心ください。
もっと詳しく聞きたい！という方
お話やご相談のみの方もお気軽にお問合せくださいませ。
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トータルボディケア &GRACE
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引用元：リフレクソロジースクールで学ぶこと①マッサージがもたらす効果・・・
