🏊プロテイン🏄
私たちの体は水分が60~70%、プロテイン(たんぱく質)は炭水化物(糖質)と並ぶ三大栄養素の一つ。その意味はギリシャ語の「最上級」「もつとも大切」という意味からきています。
プロテインは身体の構成成分のおよそ15%を占め、毛髪や皮膚、血液、骨、筋肉、内臓、爪などの人間のありとあらゆるものを作り出している材料と言えます。
プロテイン無しでは人間の体は作れないのです。
プロテインはアミノ酸が鎖状に繋がって出来たもの、10万種類にも及ぶたんぱく質は、わずか20種類のアミノ酸のいろんな組み合わせで出来ているのです。
これらの20種類のアミノ酸は決してかかせないもので、中でも人間の体内では絶対作る事ができない9種類のアミノ酸は必須アミノ酸と呼ばれ、食品から取らなければなりません。
たんぱく質は主に、肉類、魚介類、卵類、大豆類、乳製品などに多く含まれていますが、脂質も多く含まれるために、脂質オーバーになりがちです。
必要な必須アミノ酸は、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フエニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、バリンの8種類、乳幼児はヒスチジン、アルギニンが加えられ10種類になります。
そこで、フォーエバーのアミノウルトラはアミノ酸はビタミン、ミネラル、亜鉛酵母、セレン酵母、クロム酵母をバランスよく配合し、スコア100をキープしています。
たんぱく質には大きく分けて動物性，植物性があります。バランスよく摂る事が必要です。
出生後から6歳までのたんぱく質不足は神経細胞の発達、増殖を妨げて知能に重大な影響を与えます。子供の脳に特に大切な栄養素が1⃣脂質2⃣たんぱく質3⃣ビタミンとミネラル4⃣糖質。
プロテインは認知症や生活習慣病の改善にも重要な働きをいたします。
孫3人はプロテイン団子が大好きです。特に3番目の光凛は野菜、果物、アロエベラジュースが大好き、体幹もしっかりしているようです。
娘婿はダイエットのためにプロテインを取り入れるようになり、水分を一日1リットルと夜のジョギングを始めました。(新年の写メールに映る自分の身体に愕然😲…2週間足らずで1キロ減) 写メールは昨日、2歳のあかりとお父さん。
🗻暗いと不平を言うよりも進んで灯りをともしましよう。有難う全てに感謝！From奄美🗻
👉件名: (with you)アロエベラのオーケストラ効果:No3039
元福山大学：八木あきら薬学博士『アロエベラとは』のお話から
アロエベラには、２００種類以上の健康に有用な成分があると言われていますが、アロエベラの本領は、個々の成分の効能だけではありません。
その相乗効果です。個々の成分は、ある意味、狭い範囲でしか期待できないわけですが、アロエベラで摂取すると、成分同士の相乗効果によって、総合的によりすぐれた効力を発揮することがわかってきました。
これが、「シンフォニー・オーケストラ効果」です。直訳すれば交響楽団のこと。美しいことばですが、アロエベラの効果が巧みに表されています
アロエベラジュースの９９．５パーセントは水分ですが、残りの０．５パーセントに、ミネラル、ビタミン、ステロール、精油、アミノ酸、糖、有機酸などの低分子物質と、多糖体、糖タンパクや酵素類などの高分子物質が含まれています。
この２００種類におよぶ成分が、やや酸性の水分に溶け込み、渾然一体となって、体の様々な状態に応じて相乗的に作用するというものです。
オーケストラには、弦楽器や管楽器、打楽器など、数多くの楽器を百数十人が演奏し、渾然一体となって一つの交響楽を作り上げていきますね。
これと同様に、多様な成分がまるでオーケストラのように、コンダクターである細胞に働きかけ、シンフォニーを奏でているというわけです。
そして、有用成分が９９．５パーセントを占める水分に運ばれて、容易に細胞へと浸透していきます。
水分が運搬屋としての威力を発揮するので、いっそうの効果が得られるのです。
それぞれの成分が独特の持ち味を発揮しながら協力しあうことで、「豊かな健康」というシンフォニーが奏でられるのではないでしょうか。
～あなたと共に素敵な未来にむかって～
私たちの体は水分が60~70%、プロテイン(たんぱく質)は炭水化物(糖質)と並ぶ三大栄養素の一つ。その意味はギリシャ語の「最上級」「もつとも大切」という意味からきています。
プロテインは身体の構成成分のおよそ15%を占め、毛髪や皮膚、血液、骨、筋肉、内臓、爪などの人間のありとあらゆるものを作り出している材料と言えます。
プロテイン無しでは人間の体は作れないのです。
プロテインはアミノ酸が鎖状に繋がって出来たもの、10万種類にも及ぶたんぱく質は、わずか20種類のアミノ酸のいろんな組み合わせで出来ているのです。
これらの20種類のアミノ酸は決してかかせないもので、中でも人間の体内では絶対作る事ができない9種類のアミノ酸は必須アミノ酸と呼ばれ、食品から取らなければなりません。
たんぱく質は主に、肉類、魚介類、卵類、大豆類、乳製品などに多く含まれていますが、脂質も多く含まれるために、脂質オーバーになりがちです。
必要な必須アミノ酸は、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フエニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、バリンの8種類、乳幼児はヒスチジン、アルギニンが加えられ10種類になります。
そこで、フォーエバーのアミノウルトラはアミノ酸はビタミン、ミネラル、亜鉛酵母、セレン酵母、クロム酵母をバランスよく配合し、スコア100をキープしています。
たんぱく質には大きく分けて動物性，植物性があります。バランスよく摂る事が必要です。
出生後から6歳までのたんぱく質不足は神経細胞の発達、増殖を妨げて知能に重大な影響を与えます。子供の脳に特に大切な栄養素が1⃣脂質2⃣たんぱく質3⃣ビタミンとミネラル4⃣糖質。
プロテインは認知症や生活習慣病の改善にも重要な働きをいたします。
孫3人はプロテイン団子が大好きです。特に3番目の光凛は野菜、果物、アロエベラジュースが大好き、体幹もしっかりしているようです。
娘婿はダイエットのためにプロテインを取り入れるようになり、水分を一日1リットルと夜のジョギングを始めました。(新年の写メールに映る自分の身体に愕然😲…2週間足らずで1キロ減) 写メールは昨日、2歳のあかりとお父さん。
🗻暗いと不平を言うよりも進んで灯りをともしましよう。有難う全てに感謝！From奄美🗻
👉件名: (with you)アロエベラのオーケストラ効果:No3039
元福山大学：八木あきら薬学博士『アロエベラとは』のお話から
アロエベラには、２００種類以上の健康に有用な成分があると言われていますが、アロエベラの本領は、個々の成分の効能だけではありません。
その相乗効果です。個々の成分は、ある意味、狭い範囲でしか期待できないわけですが、アロエベラで摂取すると、成分同士の相乗効果によって、総合的によりすぐれた効力を発揮することがわかってきました。
これが、「シンフォニー・オーケストラ効果」です。直訳すれば交響楽団のこと。美しいことばですが、アロエベラの効果が巧みに表されています
アロエベラジュースの９９．５パーセントは水分ですが、残りの０．５パーセントに、ミネラル、ビタミン、ステロール、精油、アミノ酸、糖、有機酸などの低分子物質と、多糖体、糖タンパクや酵素類などの高分子物質が含まれています。
この２００種類におよぶ成分が、やや酸性の水分に溶け込み、渾然一体となって、体の様々な状態に応じて相乗的に作用するというものです。
オーケストラには、弦楽器や管楽器、打楽器など、数多くの楽器を百数十人が演奏し、渾然一体となって一つの交響楽を作り上げていきますね。
これと同様に、多様な成分がまるでオーケストラのように、コンダクターである細胞に働きかけ、シンフォニーを奏でているというわけです。
そして、有用成分が９９．５パーセントを占める水分に運ばれて、容易に細胞へと浸透していきます。
水分が運搬屋としての威力を発揮するので、いっそうの効果が得られるのです。
それぞれの成分が独特の持ち味を発揮しながら協力しあうことで、「豊かな健康」というシンフォニーが奏でられるのではないでしょうか。
～あなたと共に素敵な未来にむかって～