そうだったそうだった

【そうだったそうだった】

天乃エリカです♪

昨日、今日と
スポーツジムをお休みし

冷房で冷え冷えで
寒い店内で過ごしていたら

たちまち胃もたれの症状が…

この前もそうだった

数日間運動休んだ時に
同じ状態になった

日課のカフェで、
クーラーキンキンの店内に毎日いても
ものともしなかったのは

運動の賜物だということが
わかった

ウォーキングすると
全身がめっちゃイキイキ✨✨✨
活性化するもんなーーー✨✨✨

そうだったそうだった、

この前、その効果を
てきめんに感じたんだった

明日はジム行って
いっぱいウォーキングしようっ❣️❣️

はぁ〜♡
楽しみ〜〜〜✨💕😆