泳ぐピアノ弾き先月から、スポーツセンターでリトミックの仕事をしています。ので、たまに仕事帰りにプールで泳いでます(^ ^)ピアノを弾くと特に長時間練習すると肩が凝るので(←これはもう弾き方が間違っている証拠ですが(>_<))水泳はいい✨✨100m泳いで50m歩くを繰り返し500泳いだら終了。決して無理はしません(^ ^)40分くらいであがる。なかなかほどよい感じです🏊わざわざだとなかなか行けないけどちょうど行ってるんだし。これからも続けよう💕ちょっと痩せたらうれしいな💕
