前回より取り入れているアロマ
気付いて頂けたでしょうか？！
今回のアロマはこちらです。
ローズマリーとレモンのブレンド☆☆
ちょっと効能を調べてみました‼
ローズマリー☆☆
心への効能
精神を高揚させる働きがあります。無気力や憂うつによく効きます。自分に自信がなく、強い自我に欠ける人が、自信をもち、自己実現に向けて行動できる強さを与えてくれます。考えすぎをなくし、自分の能力に自信が持てるようになります。
体への効能
ローズマリーは心臓の拍動を強める働きがあります。そのため、低血圧、手足の冷えに効果的です。脳の血流量を増やすので、集中力をアップさせます。筋肉の強壮にもつながり、筋肉痛やこりにも効きます。咳や気管支炎、去痰にも効果的です。
レモン☆☆
心への効能
精神的な行き詰まりを解消する働きがあります。そのため、不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせ、明るい気持ちにさせてくれます。またハートを開くことを助けます。混乱した心に光を当て、明晰性をもたらしてくれます。そして、人の意見に左右させず、自分の意志を伝える強さをもたらしてくれます。
体への効能
熱を冷まし、浄化と解毒が基本的な作用です。リンパの流れをよくするので、セルライトや高脂血症や動脈硬化を防ぎます。血液の流れをスムーズにする作用があり、血行促進や高血圧にも効きます。抗ウイルス作用もあるので、風邪の予防や殺菌消毒にもいいです。消化器系の不調には、暴飲暴食による胃のむかつき、消化不良などに効果的です。
たくさんの効果！！嬉しいですね🎵
ピラティスさんが残したこのエクササイズは、身体に集中し、中心を感じながらコントロールしてこそ効果が現れます！！
そこへアロマが加わると、、、またさらに効果は期待大！！
集中力UP!!
新年の決意と共に明るく前向きになる！！
それでもって落ち着いた香りです
香りも楽しんで頂ける空間でお待ちしております❤❤❤
気付いて頂けたでしょうか？！
今回のアロマはこちらです。
ローズマリーとレモンのブレンド☆☆
ちょっと効能を調べてみました‼
ローズマリー☆☆
心への効能
精神を高揚させる働きがあります。無気力や憂うつによく効きます。自分に自信がなく、強い自我に欠ける人が、自信をもち、自己実現に向けて行動できる強さを与えてくれます。考えすぎをなくし、自分の能力に自信が持てるようになります。
体への効能
ローズマリーは心臓の拍動を強める働きがあります。そのため、低血圧、手足の冷えに効果的です。脳の血流量を増やすので、集中力をアップさせます。筋肉の強壮にもつながり、筋肉痛やこりにも効きます。咳や気管支炎、去痰にも効果的です。
レモン☆☆
心への効能
精神的な行き詰まりを解消する働きがあります。そのため、不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせ、明るい気持ちにさせてくれます。またハートを開くことを助けます。混乱した心に光を当て、明晰性をもたらしてくれます。そして、人の意見に左右させず、自分の意志を伝える強さをもたらしてくれます。
体への効能
熱を冷まし、浄化と解毒が基本的な作用です。リンパの流れをよくするので、セルライトや高脂血症や動脈硬化を防ぎます。血液の流れをスムーズにする作用があり、血行促進や高血圧にも効きます。抗ウイルス作用もあるので、風邪の予防や殺菌消毒にもいいです。消化器系の不調には、暴飲暴食による胃のむかつき、消化不良などに効果的です。
たくさんの効果！！嬉しいですね🎵
ピラティスさんが残したこのエクササイズは、身体に集中し、中心を感じながらコントロールしてこそ効果が現れます！！
そこへアロマが加わると、、、またさらに効果は期待大！！
集中力UP!!
新年の決意と共に明るく前向きになる！！
それでもって落ち着いた香りです
香りも楽しんで頂ける空間でお待ちしております❤❤❤