ピラティス教室☆☆

11月3日、素晴らしい秋晴れのもと、いよいよピラティス教室が始まりました！！

私のデビューに、10名のかたがレッスンに来てくださいました！！
温かい眼差しでレッスン受けてくださり、ありがとうございました❤


ドキドキドキドキが止まりませんでしたが、皆様のお身体に、少しでも気持ちいい！&効く！&ちょっぴり集中力！&そしてちょっぴり頑張った疲れ(笑)などなど、感じて頂けたら嬉しいです！！
初めての方ばかりなので、いつもと違うところに(インナー)筋肉痛なんてきていたら！！！それはそれは私からのプレゼント❤だと思ってくださいね❤


と言いながら、、、今日は朝から私の身体があちらこちら痛いのはなぜでしょう？！
緊張したせいか、身体が強ばっていたのでしょうか。。。。。
まだまだですね！！精進します！！！


もっともっと練習積んで、分かりやすく進めて行けるように頑張って行きます！！


ピラティスって続けるほどに効果を感じて頂けます！！
良かったら、またレッスン来てみてくださいね！！