塩麻婆たまに、塩麻婆を作ります。私は辛いのが苦手なので、辛味調味料は少なめです。茄子とえのきとエリンギと椎茸のみじん切りを入れて、カロリーダウンを図ります。ちなみに、このひとり分のカロリーは１５０カロリーです。国産豚ミンチが２０グラムしか入ってませんが、わかりません。(笑)
