私は、栄養士なんですが近ごろ切に思います。
食べ物って大事なんだなあと。
というのも、血液検査は自分のダメダメ生活を反映すると栄養士校でも習ってました。
原因不明の物はもちろんわかりませんが。
私は最近、脂肪肝指標のひとつであるγGTPが高いのですが、脂肪肝でもなく、自己免疫疾患らしいです。
だから、気をつけようがないのですがね。
でも少し気をつけたら、善玉悪玉コレステロールと血糖値はちゃんと出て来ますね。
最近そう思う出来事がありました。
食べ物は、目指せ３０品目！うちの店では種類豊富なコース料理を出してます！