今日はシワの種類と原因を3つに分類してご説明したいと思います
(1)表面、角質じわ(ちりめんジワ、目元、口元の小ジワ)
乾燥が原因で肌の水分が失われ肌の表面がカサカサして目の下や口元に細かい小さなシワができ始めた状態！
肌が乾燥して潤いがなくなると表面がカサカサになり細かいちりめんジワが出来始めます。
最初は小さく目立たなくても、数が増えシワとシワが結びつくと太く目立つようになります。
表皮シワには不足した水分を補う事で改善されます
(2)真皮ジワ
紫外線が主な原因と言われています。紫外線のﾀﾞﾒｰｼﾞを受けると肌の真皮にあるコラーゲン、エラスチンを傷つけてしまい、ハリや弾力のない肌にしてしまいます。ハリや弾力を失った肌に表情などのくせが重なると折り紙のように折れ線が深くなってシワも深く大きくなります。
真皮は肌表面を支えている土台です。土台が崩されるとたるみやゆがみが出来てシワになります。
真皮シワを遅らせる為にも紫外線対策には日頃から心がけ、コラーゲンを強化する化粧品や食事を積極的にとりましょう
(3)筋肉の老化によるシワ
額、眉間、目尻、目の周り、口角部の筋肉にそって出来てしまいます。たるみジワは表皮、真皮、皮下組織の成長が止まり、その下の筋肉の衰退や皮下脂肪の重みでおきるとされています。
たるみの結果真皮に刻み込まれてシワになる！このようなシワには筋トレで血流をアップさせて代謝をあげるのが効果的です
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