こんにちは。星野めぐみです。
「ストレスって外からやってくるものだと思ってたー！！」というクライアントさん。
違うよ。
ストレスは内から生じるもので、その元になるのは自分の思い込みや価値観がほとんど。
外側の出来事は、きっかけになるけど原因ではない。
だから同じ状況でもストレスになる人とならない人がいるんですよね。
世界は自分が創っていると分かれば変えられる。
そうじゃなければ変えられないもの。
私との対話がドンピシャすぎて、ホッとして涙が出たり、自分を大事に出来てない事にガッカリしたり、色々あったけど自由になれてよかった。
「こんなにハートが温かくて穏やかな感覚忘れてました」
「めぐみさんと話すと本質を思い出せるので定期的に話せるっていいですね」って言ってもらえました。
完全に繋がってしまえれば、ズレてしまった時も自分で戻れる。
慣れるまでは引き戻されてしまうから、自由に私を利用してくださいね。
