天使のサンクチュアリ

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天使とテディベアと優しい暮らし

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ももちゃんのお気に入り

リス姫のぬいぐるみ✿

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リス姫という商品名・・

たぬきではなく

リスだったらしい

 

そして、お姫様なんだねほっこり

 

洗い替えように3つ

もっています音符

Amazonさんで390円くらいでしたニコニコ

 

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このイチゴのパンツを

脱がせたり

カミカミするのが

楽しいみたいトイプードル

 

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真剣!

 

最近は、すぐに脱がせられるように

なってきたので

リス姫の手をパンツの中に入れて

難易度を上げていますニコニコ

 

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あら?脱がせられないわあせる なんでかしら・・トイプードル

 

クローバークローバークローバークローバー

暑くなってきましたが、

近所の公園では

もう少し

あじさいが楽しめそうですニコニコ

 

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なんてきれいなんでしょう!

紫陽花さんの近くで、深呼吸をしたら

心がふわぁっと癒されましたおねがい

 

お花たちのエネルギーって

素晴らしいキラキラ

 

大きな地震があり、大変でしたね。

眠れず怖い思いをした方々の心が

癒されますようにクローバー

余震も小さくなり、落ち着きますようにクローバー

 

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今ブログを見て下さっている方に

お花の素敵なエネルギーが

届きますようにクローバー

 
 

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トイプードル心優しい素敵な一日をハートだワン!

 

tomoko

 

 

クローバークローバークローバークローバーキラキラクローバークローバークローバークローバー

 

クマテディベア制作状況クマ

 

・新作のテディベア、制作中ですブーケ2

(只今、コットンベア、ブレスレットのオーダー受付は中止しています。)

 

どうぞ宜しくお願い致しますラブラブ

 

ブーケ2手作りテディベアのお店ブーケ2

 

 ブーケ2AngeltenderBear  ブーケ2

 

minnneさんでも販売しています。

minnneさんのサイトはこちらから→AngeltenderBear

 

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こんばんはクローバー tomokoですニコニコ

 

今日はストロベリームーンが見られる日

だそうですねぽってり苺

 

皆さんはどんな一日を

お過ごしになられましたでしょうか?

 

術後1カ月は経たないとトリミングはダメ
と獣医さんに言われていて
久しぶりのトリミングですハート
 
可愛くなりました♡
トリミング中も、終わった後のゲージの中も
とても大人しくておりこうさんだったようですおねがい
ももちゃん、頑張りましたクローバー
 
ビフォー音符

もじゃもじゃチュー

アフター音符
 
 
 
 
女の子らしくなりましたハート

今日は朝から気持ちのよい
優しい風が吹いていましたニコニコ
 
ももちゃんのおかげで
毎朝、気持ちのいい空気が吸えて
感謝ですクローバー
 
一人だとなかなか
朝早くにお散歩に出れなかったので(^^)
 
梅雨の晴れ間の
気持ちのいい日でした
 
 
公園のお花さんたちが
歌を歌っているかのように
生き生きとしていて
綺麗でした音符
 
 

 

お花の妖精さんたち、パワーをありがとうハート
 
今日はストロベリームーンぽってり苺
 
優しい素敵な夜をお過ごしに
なられますようにおねがい
 

 

tomoko

 

 

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こんばんはクローバー tomokoですニコニコ

 

朝、夕のももちゃんとのお散歩音符

 


 

ももちゃんは後ろ右足を手術して

リハビリ中

 

いまだ、手術したほうの足をキュッと上にあげて

三本足で歩く状態が続いています

(がんばれ!ももちゃんトイプードル

 

ふかふかの苔がいっぱいでしたクローバークローバークローバー

 

今日はこころのお話しを

少し書こうかなと思いますおねがい

 

ここのところ、

胸がキュンとするような

寂しいなーという感情を感じる機会が

何度かありました

 

寂しいなーと感じて

胸がキュンとするときって

ほんとうに胸が痛むというか

胸の奥の方がキュンとします

 

あー、私ちょっと寂しく感じてるんだって

気づいたので・・

 

ちょっと寂しく感じているんだね、分かるよ

と心に話しかけてから、

深い深呼吸と共に

寂しい気持ちをふわぁっと

外に出してあげました流れ星

 

 

寂しな、悲しいな、怒っているな、羨ましいな・・・etc

 

という感情が胸に湧き上がってきたとき

 

見ないようにしたり

誰かのせいにするよりも

 

あーそうなんだねって気づいてあげて

優しく そのまま受け止めてあげて、

それから

深ーい深呼吸をするクローバー

 

このステップを行うだけで

時間と共に

心が落ち着いてきて、

まあいいやと思えたり

じゃぁこうしようかな。。と何かを思いついたり

 

良い方向に向かいますクローバー

 

小さな感情でも、気づいて

ふわっと手放すクローバー

ということをしていると

心の穏やかな時間が増えてゆきますおねがい

 

心理学を習ってよかったクローバーと思うのは

感情の取り扱い方を知れたこと

(色んな方法があるので

たまに書いてみますねニコニコ

 

どんなに幸せそうに見える人でも

悲しい事、寂しい事、悔しい事、怒ったこと

がない人間なんて一人もいない

 

日々、いろんな感情を味わいながら

みんな生きていますよね、

 

胸がキュンとなったり

ギュンッ!だったり、

ジンジン、カッカ、イライラ、ドーン・・・だったり

居心地よくない感情が沸いてきたとき

 

それは、優しさや穏やかさよりも

強さがあるので

気をつけないと

のみこまれてしまう波

 

のみこまれないように、

波が大波にならず

小波で通り過ぎるように

感情を優しく扱ってあげると

心は楽になってゆきますねクローバー

 

更に、上手く通り過ごせることが出来たら

きれいな巻貝(プレゼント)をみつけられるかもしれないのですおねがい

 

 

自分の気持ちに気づいたら

そんな感情があるんだねーと受け入れることで

客観視でき、

 

客観視することで

感情の暴走を防げます波

 

 私は、基本一人でも大丈夫だし

一人の時間も大切で大好きで

幸せもいっぱい感じているけれど、

それでもたまに寂しくなりますおねがい

 

私と同じように、基本的に一人が好きだけど・・

という人がいるように、逆に

基本的に人と一緒にいる方が好きだけど

たまに疲れて一人になりたくなる

という人もいるでしょう

 

実はこれにも訳がありますクローバー

 

私たち人間は

 

一人でいることをもとめながらも、

人との繋がり、誰かと一緒にいる安心感を

もとめる生き物なんだからだそうです。

 

一人になり自分の内側と繋がる時間と

他者と温かく繋がる時間と

両方が必要なように

なっているのです

 

初めて聞いた時は驚きましたチュー

 

一人の時間の心地よさは

沢山体感しているので

一人の時間の大切さは理解できるのですが、

 

人間の三大本能の一つが集団欲とは・・

 

何かのグループに所属することで

繋がりを感じ安心したい

という欲求がどこかにあるのですねおねがい

 

グループや何らかの集団で

いくつかいごこちよくない

経験があったりすると

人間関係をつくってゆくことを

避けがちになります

当然のことだと思います

嫌な思いをしたのですから・・

 

私もそうでしたおねがい

 

でも、本能を満たしてあげ

幸せ感をUPしてゆくには

温かく繋がる人間関係があると

いいですよねニコニコ

 

もし、人との繋がりで傷ついたことが

会っても、なかなかそうゆう人間関係に

出会えなくても、

 

自分に無理をしないでいられる

優しくて温かい人間関係を

作れますようにクローバー

 

そう願っていたら、必ず

出会えるように思いますニコニコ

 

イヤダ、イヤダ、イヤダ!ムリムリ!って

呪文を唱え続けるよりも

 

こうなったらいいな

と考えてみることで

その方向に流れが向いていくものですからニコニコ

 

長々と書いてしまいました流れ星

最後までお読みくださった方たち

本当にありがとうございますおねがいハート

 

こころ優しい皆さんとブログやテディベアを通じて

温かく繋がれて感謝していますクローバー

これからも宜しくお願いしますおねがい

 

こころ優しい夜を

お過ごしになられますようにクローバー

 

tomoko

 

 

 

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