代官山のヒルサイドテラスで開催していた
「アロマ大学」
先日の「アロマビュッフェ」に続く第二弾報告
フェイシャル学科です
講師は美容皮膚科医の山崎まいこさん
めちゃくちゃきれいな方
「美肌のヒントは腸にある」
をテーマに、
◆ 心の持ち方
◆ 腸マッサージ
◆ 食べ物はHOPE
H ハイファイバー
O オイル
P 乳酸菌
E エンザイム（酵素）
なんてお話を聞きました
次は「アロマフェイシャルオイル作り」
机の上に置かれていたホホバオイルに
ゼラニウム
ローマンカモミール
ラベンダー
フランキンセンス
の精油が置いてあり自分でブレンド。
アロマ協会オススメは
◆ 美肌はゼラニウム✖️カモミール
◆リラックスは ラベンダー✖️フランキンセンス
しかし！私はここは
「アンチエイジングブレンド」を作ろうと思います
ゼラニウムといえば、ホルモン、そして保湿！
カモミールは肌荒れ！
フランキンセンスの シワたるみや炎症をへの効果も捨てがたい
ということで
ゼラニウム:カモミール:フランキンセンス
を
2:3:5
にしてみました
ここから後日談なんですけど
このオイルがすごい！
めっちゃいい
眠たすぎて風呂の後これだけの時があったんだけど
むしろいい！ってくらい
私の殿堂入りのレシピにしようと思いました