こんにちは！
まなみです。
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超x10若くてパワフルで
チャーミングな女性の秘訣♡
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わたしが今住んでいるところの近くに、
素敵なカフェがあります♡
美味しいコーヒーを淹れてくれて、
インテリアも茶器も食器も毎回素敵で、
お料理もデザートもすべて手作り♡
どれもヘルシーで美味しいのです♡
コーヒーやお料理に惹かれて
そのカフェに行くのもあるけど、
実は、そのオーナーの女性に惹かれて行くのです♡
彼女は、今年80歳です！
びっくりするほど見た目も若くてチャーミング！
さらにエネルギッシュで、
どう見ても、30代の人なみに働いているんです。
「普通は、10時ころに家事も一通り終わって、
そこからオフロに入って12時までには寝るでしょ？
でも、わたしは、そこから仕事するのよ。
だから、寝るのは、いつも1時過ぎるの。
平均睡眠時間は、4～6時間くらいよ。」
とおっしゃっていた。
私より少ない😳
カフェ以外に、文化的なお仕事もされていて、
海外にも人脈の幅は広く、
メールでのやり取りなど、
お仕事内容も多岐にわたっていて、
聞いていると、（いい意味で）驚くことばかり。😳
写真を見せていただいたのですが、
ご自宅の庭は、彼女がデザインして
お花が見事に咲き誇り🌹
通りがかりの人がみんな写真を撮影しにくるのだとか。
「家も素敵だから、家に帰ったら帰ったで、
家にいるのも幸せなのよ♡」
とおっしゃる。
旦那様もゴルフが大好きで、
とてもアクティブなんだとか。
しかも天才級に優秀な男性らしい。😳
そうだよね。
こういう女性と一緒にいたら、そうなるよね。
年取らないよね。出世しちゃうよね。
と思いました。
でね、こんなに若くて、チャーミングで
エネルギッシュで、豊かで幸せに満たされてて、
人生楽しんでる80才。
気になるじゃないですか。
それで、聞いてみたんです。
めっちゃ美味しい♡
秘訣は、なんですか？
その答えを聞いて、
なるほど～
って、納得しました。
彼女の答えは、
↓
「適度な緊張感だと思う。」
とおっしゃった。
確かに、過剰な緊張感はストレスで
逆効果になりそうだけど、
適度な緊張感は、いい遺伝子？細胞？をオンにしたり、
いい効果がありそうですよね。
彼女も同じことをおっしゃっていた。
彼女と話をした後、めっちゃパワーと元気をもらって
やる気が出て、サクサク行動している自分がいました。😳笑
もうね、自然に設定変更されましたね。笑
以前は、年を取ったら、弱くなって、
若い人が助けて
みんなから元気をもらわなければならない。
そういうものって、信じていました。
でも、彼女と会って、
年齢は関係ないんだな～
って思いました。
幸せかどうかは自分次第だし、
自分がやりたいことやって、
幸せで元気で満たされていると、
結果として、こうもまわりに与えることになるのかって。もうびっくり。😳
自分がどんな風に年を重ねるのか、
自分で決められる。
私たちは、いくつになっても、
人生を何倍にも楽しむことができるし、
それも自由♡
すごいことですね♡
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