10/25木曜日　背骨コンディショニング　腰痛解決講座　15:00-18:00

背骨コンディショニング　パ－ソナルトレナー春名剛が担当します。

いつまでも治療家に依存するのではなく、軽い腰痛やメンテナンスなら自分自身で解決したいと思いませんか？そんなあなたにぴったりなのが腰痛解決講座です。

２つの理論が背骨コンディショニングの見方

仙腸関節可動理論

神経牽引理論

医学的には仙腸関節は動かない又はほとんど動かないと教えられていますが実際に動いてずれているのを触ることができます。

仙骨が後方にずれたり、左右斜めに傾いたり、左右に捻じれたりしています。

仙骨がずれることで、腰椎もずれます。そのため、仙骨と腰椎から坐骨神経が出ているために、神経が引っ張られ、

神経の伝導異常が起こり、坐骨神経痛、股関節痛、膝痛、足がつる、しびる原因となります。

腰痛解決講座の内容

３時間の講座は座学半分、実技半分。実際の実技は、背骨コンディショニングの３要素である「緩める」「矯正する」「筋力を向上させる」がしっかり入っている２１種類の運動です。仙骨から頚椎まで背骨全体を使うので、腰痛の方だけではなく、首こりや肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、自律神経などの症状にも効いてきます。
背骨コンディショニングは実技に命が入っています。
どんなに素晴らしい独自の理論があっても実際に効果がなかったら、何の意味もありません。
実践して体験してもらって納得いく方が多いです。

腰痛解決講座の参加対象者
痛み止めの薬や湿布、手術、効果のない治療を止めて「自分の身体を自分で良くしたい！」

という方なら誰でも受けることができます。誰でも、老若男女問わず受けることが出来ます。

この講座を受けると次のインストラクター講座の受講する資格が与えられますが、指導者になりたくない方でも構いません。

最後に
腰痛解決講座は、テキストと仙骨枕をご自宅に持ち帰り復習できます。座学と実技を習得で来たら後は行動するだけです。

健康を失えば全てを失う。

青木仁志