-
背骨コンディショニング パ－ソナルトレナー春名剛が担当します。
-
痛み止め、注射、手術しかなと言われて諦めかけているあなたに提供します。ご一緒に寝転んでできる軽い運動で腰痛を解決したいと思いませんか？そんなあなたにぴったりなのが腰痛解決講座です。
-
-
背骨コンディショニングの3要素
-
痛み、痺れ、関節痛の原因は背骨がゆがみ、神経が引っ張られて起こりますので解決する
-
のはたったの３つだけです。
-
①ゆがんで硬くなった背骨をゆるめる
-
②背骨を正しい位置に矯正する
-
③背骨がゆがまないように筋力を向上させる
-
腰痛解決講座の内容
-
３時間の講座は座学半分、実技半分。実際の実技は、背骨コンディショニングの３要素である「ゆるめる」「矯正する」「筋力を向上させる」がしっかり入っている２１種類の運動です。仙骨から頚椎まで背骨全体を使うので、腰痛の方だけではなく、首こりや肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、自律神経などの症状にも効いてきます。
背骨コンディショニングは実技に命が入っています。
どんなに素晴らしい独自の理論があっても実際に効果がなかったら、何の意味もありません。
実践して体験してもらって納得いく方が多いです。
腰痛解決講座の参加対象者
痛み止めの薬や湿布、手術、効果のない治療、いつまでも良くならない治療を止めて「自分の身体を自分で良くしたい！」 -
という方なら誰でも受けることができます。誰でも、老若男女問わず受けることが出来ます。
-
この講座を受けると次のインストラクター講座の受講する資格が与えられますが、指導者になりたくない方でも構いません。
最後に
腰痛解決講座は、テキストと仙骨枕をご自宅に持ち帰り復習できます。座学と実技を習得で来たら後は行動するだけです。 -
健康は全てではないが健康を失えば全てを失う。
-
青木仁志
-
-
-
時間：9:00-12:00
参加費：5,400円です。
定員:4名ですので事前に申し込みしてからお越しください。 -
- 持ち物:筆記用具、水分フェイスタオル、動きやすい服装
ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル - 申し込み https://sebone-sys.org/koza_entry.php?s=new&k=647
- 坐骨神経痛・ヘルニア・狭窄症の腰痛専門
- 546-0043 大阪市東住吉区駒川1-8-22 北田辺駅前マンション1F
- グレース整骨院
