いつまでも治療院に頼ることを辞めて、自分の身体をセルフメンテナンスできるように
してみませんか？
背骨のゆがみは神経のけん引を引き起こし、筋肉・関節・神経・内臓壁を硬くして、様々な痛み、しびれ、症状の原因になります。
この講座では背骨のゆがみをゆるめ、矯正し、正しい姿勢を維持する筋力向上するための技術を学べます。
若い方から年配の方まで理解していただける内容です。
■ この講座の目標は3つあります
1. 腰痛の本当の原因を理解する。
2. 自分の腰痛の対処法を知る。
3. 腰痛を運動で解決できるようになる。
■ ずばり改善！５大解決法
1. 自分で原因箇所をチェックできる８つの検査
2. 原因箇所に直接効く１１の運動
3. 新しいストレッチ方法２つ
4. みずから歪みを矯正できるセルフ矯正体操３つ
5. 自宅でも見ながらできるフルカラー写真付きテキスト
■ 『楽な体操で、腰痛がなくなっていった。』と絶賛！
『本当に楽になりました。』『とても簡単な運動でした！』との声をいただいております！
Q ほとんど運動したことないけど大丈夫ですか？
A 寝そべりながら、座りながらのゆるやかな、
簡単な体操ばかりなのですので大丈夫です！
Q 医者に手術をすすめられているけど参加できますか？
A ぜひ！ご参加ください！参加者の多くは、
「どこへ行っても治らなかった」、
「医師から手術しかないと言われた」方々です。
多くの方が腰痛解決講座で改善されています。
Q 運動を全部覚えて帰れるでしょうか？
A フルカラー、写真付きのテキストをお渡ししますので、
お家に帰ってからも、何度でもテキストを見ながら復習できます！
時間：13:00-16:00
参加費：4,320円です。
定員:4名ですので事前に申し込みしてからお越しください。
持ち物:筆記用具、水分フェイスタオル、動きやすい服装
ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル
申込フォーム
背骨コンディショニングの専門家、春名剛が楽しく分かりやすくお伝えします。
近鉄南大阪線北田辺駅前
坐骨神経痛・ヘルニア・狭窄症の腰痛専門
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TEL:06-6714-6569
グレース整骨院