先週は久しぶりに仕事を早めに切り上げて骨休めをしてきました。
天王寺動物園のすぐ横にあるスパワールド世界の大温泉に行ってきました。お目当ては温泉ではなく岩盤浴です。世界8か国の岩盤浴を体験してきました。ロシア、韓国、イスラエル、オーストラリア、アイスランド、エジプト、カナダ、トルコの8か国です。
お薦め順位です。
①ロシア
②韓国
③イスラエル
④オーストラリア
身体の中まで熱が浸み込み、アロマ芳香浴しながら、じわっと大量の汗をかき、十分に水分を補給してリフレッシュしました。免疫力アップ、デトックス、疲労回復間違いなしです。
大阪にお住まいの方はぜひ行ってみてください。健康になりますよ。
グレース整骨院では上半身と下半身の結節点である
仙骨のゆがみからくる様々な症状を改善するセルフケア体操を提供し、3要素を大切にします。
①仙骨・背骨をゆるめる
②矯正する
③筋力アップする
背骨が正しい位置に戻れば姿勢が良くなり、
神経伝導の異常が解消し、
痛み、しびれ、血行不良、むくみ、頭痛、内臓疾患など
改善・緩和されていきます。
毎日快適に過ごしたい方は
グレース整骨院にご相談ください。
TEL:06-6714-6569
近鉄南大阪線北田辺駅前
腰痛ヘルニア専門
グレース整骨院