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腰痛解決講座を開催します。
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■ この講座の目標は3つあります
1. 腰痛の本当の原因を理解する。
2. 自分の腰痛の対処法を知る。
3. 腰痛を運動で解決できるようになる。
■ ずばり改善！５大解決法
1. 自分で原因箇所をチェックできる８つの検査
2. 原因箇所に直接効く１１の運動
3. 新しいストレッチ方法２つ
4. みずから歪みを矯正できるセルフ矯正体操３つ
5. 自宅でも見ながらできるフルカラー写真付きテキスト
■ 『楽な体操で、腰痛がなくなっていった。』と絶賛！
『本当に楽になりました。』『とても簡単な運動でした！』との声をいただいております！
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Q ほとんど運動したことないけど大丈夫ですか？
A 寝そべりながら、座りながらのゆるやかな、
簡単な体操ばかりなのですので大丈夫です！
Q 医者に手術をすすめられているけど参加できますか？
A ぜひ！ご参加ください！参加者の多くは、
「どこへ行っても治らなかった」、
「医師から手術しかないと言われた」方々です。
多くの方が腰痛解決講座で改善されています。
Q 運動を全部覚えて帰れるでしょうか？
A フルカラー、写真付きのテキストをお渡ししますので、
お家に帰ってからも、何度でもテキストを見ながら復習できます！ -
時間：13:30-16:30
参加費：4,320円です。
定員:4名ですので事前に申し込みしてからお越しください。 -
- 持ち物:筆記用具、水分フェイスタオル、動きやすい服装
ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル
申込先グレース整骨院では上半身と下半身の結節点である
仙骨のゆがみからくる様々な症状を改善するセルフケア体操を提供し、3要素を大切にします。
①仙骨・背骨をゆるめる
②矯正する
③筋力アップする
背骨が正しい位置に戻れば姿勢が良くなり、
神経伝導の異常が解消し、
痛み、しびれ、血行不良、むくみ、頭痛、内臓疾患など
改善・緩和されていきます。
毎日快適に過ごしたい方は
グレース整骨院にご相談ください。
TEL:06-6714-6569
近鉄南大阪線北田辺駅前
腰痛ヘルニア専門
グレース整骨院