背骨コンディショニングは仙骨のゆがみからくる代償姿勢、
腰椎の前方へのそりがなくなり、背中が丸く猫背になり、頭・肩・膝が前方に
移動する姿勢は神経を引っ張り、神経の伝導異常をもたらし、痛み、しびれ、
様々な症状を引き起こします。そのため、ゆがんでいる骨をゆるめ、矯正し、
正しい位置に維持するための内容が背骨コンディショニングには含まれています。
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寝るだけで腰痛が消える! 仙骨枕つき背骨コンディショニング (TJMOOK)
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- ほとんどが寝そべって出来る簡単・楽チンな体操！
- 「腰が楽になった」「肩と首が軽くなった」
- 「股関節が急に開くようになった」など、
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グループ体操教室は13時00分～14時00分になります。
開催場所：大阪市東住吉区駒川1-8-22 北田辺駅前マンション１Ｆ
参加費：1,500 円
定員:4名
持ち物：:筆記用具、水分
フェイスタオル、動きやすい服装
ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル
お問合せ先 06-6714-6569
当日の午前中までに電話でご予約お願いします。
グレース整骨院では上半身と下半身の結節点である仙骨の
ゆがみからくる様々な症状を改善するセルフケア体操を提供し、
3要素を大切にします。
①ゆるめる
固まっている神経、筋肉、関節をゆるめ可動範囲を広げます。
②矯正する
仙骨や背骨を矯正します。
③筋力アップする
矯正して本来の位置にもどった背骨を支えるために筋力をアップします。
背骨が正しい位置に戻れば姿勢が良くなり、
神経伝導の異常が解消し、
痛み、しびれ、血行不良、むくみ、頭痛、内臓疾患など
改善・緩和されていきます。
毎日快適に過ごしたい方は
グレース整骨院にご相談ください。
TEL:06-6714-6569
近鉄南大阪線北田辺駅前
腰痛ヘルニア専門
グレース整骨院