みなさまこんにちは！
心美人プロボノの小野公子(おのちゃん)です(*´ー｀*)
12月11日に心美人レッスン火曜日クラスが行われました。
今回のレッスンには、体験入学の方と、
今回からレッスンスタートのメンバーが加わり
とっても賑やかなレッスンとなりました！
今回の見た目美人編では、
【心美人はターンも美しい☆360°どこから見ても美しい歩き方】
足指ウォーミングアップのスーパーボール挟みでは、
足がつりそうになりながらも全員挟むことができました。
まだまだ、鍛えられますね(^-^)v
ヒールウォーキングレッスンでは、
足の開く角度と位置、体重移動、
軸の取り方を徹底的にレッスンしました。
また本を頭にのせたことで
さらに全身がバランスとれているか意識することができました。
いよいよターン練習では、
頭で考えると逆方向に脚がねじれてまわれない～(>_<)
なんてことも、、、頭じゃなくて自然体になるって大切ですね。
そして心美人編では、
【成りたい自分にセルフプランニングする方法】
今日の自分を誰がプランニングしている⁉️
普段どんな言葉使ってますか⁉️
と圭子先生から質問されて、
ふっと思い浮かんだフレーズが
【ついてる♪いけてる♪絶好調♪】
とリズムに乗ってる私がいました。
改めて、學び続けて1年4ヶ月で
とっさにでる言葉が180°変わったなあ～と気付きました。
以前は、【そうは言っても、いや～】と
否定的な言葉を無意識に枕詞に使っていたなあ～と、、、
今では、いつも元気だよね。楽しそうだよね。
なんか、いい事あったの？
小野さんは自分でマインドセットできるから大丈夫！
っと言われるようになりました。(*´ー｀*)
言葉=思考
言葉が変わると思考が変わる
これからも、とっさにでる言葉を意識してみます！
心美人レッスンは、
実践編での見た目の女性らしさだけではなく、
心美人編で内面も磨くことができるレッスンで
すぐに変化がでるんです！本当に！
2019年亥年は、
内面を磨いてエネルギーをためこむのに最適な年です
(*^o^)／＼(^-^*)
始めるなら今がチャンス！
心美人レッスンで内面も外面も磨きませんか？
ぜひ一度体験にいらしてみてくださいませ。
みなさまのお越しをお待ちしています。
１月は特別体験会もありますよ！
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【美意識を磨く♡心美人レッスン】ホームページ
http://pretty-inside.com/
【特別体験会】
1月25日(金)19:00～21:00
1月29日(火)19:00～21:00
【参加費】3,000円 （税込）
【お申込フォーム】https://my.formman.
【体験入学】
1月15日(火)13:00～16:00(12：45受付)
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女性らしい美しいお辞儀の仕方(日本編、西洋編)
心美人な倹約術～楽しい貯め方安堵使い方～
1月26日(土)14：30-17:30(14：15受付)
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大人気！天上界で約束してきた良縁の見つけ方、気づき方
【参加費】10,800円（税込）
【お申込フォーム】 http://my.formman.
【講師】君山圭子（株式会社Pretty inside代表）
【会場】idea Salon
東京都中央区日本橋茅場町2-11-8 茅場町駅前ビル3階
【お問い合わせ先】
カスタマーサービス直通番号：090-4069-2095
主催：株式会社Pretty inside http://pretty-inside.com/
東京都中央区日本橋茅場町2-11-8 茅場町駅前ビル3F TEL: 03-3669-3673