太陽の力
おはようございます〓
すっかり 早起きが
身につき
毎日 爽快気分です！
米 グランドキャニオンから
帰って来てというもの
毎日
自然の驚異、
有り難みを
感じてます。
毎朝
太陽に向かって
感謝してます。
そして
ストレッチ〓
体がミシミシ、ポキポキ…
今日は
新たな出会いが待ってます〓
楽しみ〓
そろそろ
アメリカ旅行の
写真も アップしたいところ…
気長にお待ちくださいませ〓
では
今日も
みんなも
わたしも
素敵な一日と
なりますよーに☆-(^ー'*)b
最近のお気に入り
Macの口紅
FROST PURPLE RITE
ケースもサファリなイメージでかわいい〓
最近
乾燥が激しいから
重宝してるよ☆-(^ー'*)
さ～
締め切り いっぱいだ～！
間に合わせなきゃ…
自分追い込み作戦
開始！！！
ATSUMI
朝ごはん
ココの所
毎朝 ７時起床の
健康体 アツミです
今朝は、
寝起き早々に
ハンバーグを
こねて
ご飯
炊いて
マッシュポテト
作って
付け合わせも
作って
鉄板の
ステーキ皿も
準備万端！！
コレは
夏に
浅草
合羽橋まで行って
購入しました
今朝、
初めて使用。
そして
朝８：３０から
ジャーーーーン
朝からがっつり頂きまーす！
台風は、
過ぎたみたいですね。
でも風が強いょ！
我が家のベランダは
プランターが飛ばされて
土だらけ～～～～～
歩いていて
物とか飛んできませんように。。。
では、今日もよろしくね～
ATSUMI
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
★ポール＆ダンスレッスンスケジュールはこちら★
★grace a official mobile site http://www.poledance.jp/m
★grace a official http://www.poledance.jp
まだ早い？
めちゃめちゃ 寒かったね。
雨やんだら
ちと 温かくなったかな？
寒さに弱いので
ウール着たら
…
浮いてる？
まだ早いかなf^_^;
でも温かいよ！
もうすぐ防寒の季節だね。
お肌も乾燥してくるので
ポールも乾燥滑り…(￣▽￣；)
風邪、インフルエンザが
流行ってますが
皆様
お気を付けてね！
ATSUMI
昨日の撮影
おはようございます
昨日はgrace aスタジオで
サーファー系ファッション紙
Fine の
撮影でしたょ。
今回は
grace a受講生の
Fine モデルのゆみちゃんの
プライベート公開ページにて
紹介されるとのこと！
来月11/1発売らしいょ。
そして
今 発売中のFineにもゆみちゃん載ってるんで
要チェック！
ゆみちゃんは、
関西弁で
飾らず、
明るく、
まじめで、
とーっても良い子です！！
（いやぁ～
自分が若かりし頃と比べると
最近 出会う若い子たちは
ほんとに賢い子ばかりで
恐れ入ります
）
撮影写真はその場で
PCにデータが飛ばされ
チェックできる。
すごい便利な世の中だょね～
＆＆＆＆＆！
今月発売の WOOFIN GIRLにも！
grace aのポールダンス・ストレッチを
ちょっぴり紹介させて頂いております。
モデルは grace aインストラクターのFUMIさん。
そして、
お隣には、ジーナちゃん
発売されたらチェックしてみてね
ATSUMI
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
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★grace a official mobile site http://www.poledance.jp/m
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ラスベガス ① ＆ gelato ⑤
ラスベガスで買ってきた
マウスパッド！
ショーガール使用でかわいくて
ついつい２つも購入。
そして
日本から予約して
見てきましたよ！
シルクドソレイユ。
「MYSTERE」と「O」
どちらも素晴らしく感動しました。
他にもみたいショーが
たくさんあったけど
スケジュールの関係で
断念。
ラスベガスは、
今後も行くことになりそうです。
（単なる予感、空気が合う感じ。）
ほんでは、
今日は、これから
撮影だょ～ん。
マタニティ～
----------------
[gelato リポート 番外編]
JOHN君率いる
PIMP FAMILYのメンバーと！
HAPPY BIRTHDAY!
ATSUMI
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
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マウスパッド！
ショーガール使用でかわいくて
ついつい２つも購入。
そして
日本から予約して
見てきましたよ！
シルクドソレイユ。
「MYSTERE」と「O」
どちらも素晴らしく感動しました。
他にもみたいショーが
たくさんあったけど
スケジュールの関係で
断念。
ラスベガスは、
今後も行くことになりそうです。
（単なる予感、空気が合う感じ。）
ほんでは、
今日は、これから
撮影だょ～ん。
マタニティ～
----------------
[gelato リポート 番外編]
JOHN君率いる
PIMP FAMILYのメンバーと！
HAPPY BIRTHDAY!
ATSUMI
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休日 ＆gellato ④
日曜日はだいたい
横浜にいます(^-^)
今日は
仲間たちと
おそば食べて
ATSUMIは
また睡魔に襲われ
爆睡！
のほほん
幸せ。
寝ている回りでは
仕事の打ち合わせバトル してたり、
映画みてる人もいて
相当 ガヤガヤ。
大家族で育ったわたしは
それがココチヨイらしく
スヤスヤと爆睡。
リフレッシュ。
いつも ありがとう┌(^-^)ノ
………………
今日のgellato写真は
わたし。
と みんな。
(*^.^*)
もいっちょ
意味深に
ニヤリ
今日のいろいろ ＆gellato ③
まだまだ時差ぼけで
有り得ないほど
睡魔におそわれてる
ATSUMIです
今日は午前中から
マツエクを
どっさり
すんごい丁寧に
つけてもらいました～
佐藤さん ありがとう＾＾
→Venus Lash
そして
今日のランチ
佐賀牛のハンバーグ。
目の前の鉄板でやいてくれました。
→葉隠 さんは コチラ
すごく美味しかったです(^O^)
そして
レッスン♪
生徒ちゃんの
レッスン着がお揃い！
なんだか
かわいいから
撮った（笑）
ストレッチ中だょ。
もういっちょ
・・・
だから
ストレッチ中だょ。
みんな腹筋プルプル
( ´艸｀)
……………
そして
gellatoリポートへ。
前髪パッツン ＆ 実は刈り上げな
ﾏｲちゃん。
この秋は すっかりロックだね～
ひよこと一緒に。
ガガ リベンジしょぅ。
ATSUMI
朝散歩
おはようございます！
時差ぼけが 残っていてか
人並みに早起きに
なったATSUMIです(^_^)
今 寝起き後10分。
めちゃんこ晴れてるので
近所で朝マック…
…………
と思ったら改装中
(T_T)
（歩きながらめげずに次探してます）
今月は 自分に締め切りを
たくさん作ったので
寝起き 仕事ざんす。
↑
はいっ、
突然だけど
今日はネオっち。
「えび」とか色んな技を繰り出す
Ｂ－GIRLちゃん★
かわいい！
★★★
ドトールにたどり着きました。
でもPC禁止だと－
コンセントも ダミーだった。
残念だが
ミラノサンドＢはなかなかいける
おなか空いてるから
食べとく。
もぐ。