超散歩－思い出な一日

久々の雨で まぁ、涼しい一日でしたね！





ATSUMIは 今日は レッスン後に




麻布十番にて
マル秘企画の打ち合わせ☆




そしてネイルサロンへ☆




時間があったので


麻布十番からひとり散歩することに！




麻布十番



↓


マミアナ



↓



六本木



↓



西麻布

（ここで一つばったり再会で、そのまま打ち合わせ～
その新企画をぐるぐる考えながら）


↓



広尾




↓



恵比寿



までを


写真を撮りながら
２時間半 かけて 歩いた！


このまま、
代官山まで行きたかったけど

さすがに 電車で渋谷へ。


街はすっかりお祭りモード。




次はばったり 生徒さんに会い、




歩き疲れの癒しに

アイスクリーム☆




は！



と思い立ち


写真用プリンターを
値下げ交渉成立の末に


購入☆



これで某企画案の準備ォッヶー。



夏休みの宿題のように
取り組んでます！



今日の散歩コースは
18-30歳までの思い出いっぱいの街たち！




歩き疲れたけど


色々振り返ることができ


なかなか満足な一日でした！



歩きながら

体力ある自分に関心しつつ


五体満足な自分に
あらためて感謝しましたょ(^O^)





ATSUMI

Fineモデル 奥山ユミ 登場

昨日は　久々にゆみちゃんが来たょっ


あいかわらず、かわい～のぉ～

　

ATSUMIは、暑さのあまり　アイメイクなしょ。




南国の撮影帰りだそうで、

すんごく日焼けしていたっ



はじめてgrace aに来たのが１９歳。

今　２２歳。

になったそうで！！！

時がたつのは、早いっ！！！




今後も応援してますょ




奥山ユミちゃんのブログ　「スラマッパギ 」




ATSUMI


○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
＝grace aポールダンスレッスン案内＝
★grace a official　http://www.poledance.jp

ポールダンス モニター受講生の募集！

６月からスタートした

プロコース　TTB.




６回の講義を終え、

先週末に

７回目のフィードバックも無事終えました。

作ったテキストは　こんなに分厚く

　

ボリュームたっぷりな内容でしたが、

みんな頑張ってくれました





grace aメルマガを受信の皆さまはご存じのとおり、




そんなプロコース第一期生の二人は

８月末よりgrace aにてさっそく



インストラクターデビューが決定しました




それに伴い、デビュー前の

最終チェックモニター生を募集します

　以下、転載します。

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「grace aポールダンスレッスン！モニター受講生の募集」
8月21日（土）午後
　 ①12:00~13:00
　②13:15~14:15
参加費：￥2100（通常価格の半額！）
　　
条件：ポールダンスが未経験、初心者である方。
　　２日以内に具体的なモニター感想を送って頂ける方。



本格ポールダンス初心者レッスンを半額で受講できるチャンス！




プロポールダンサー第一人者として幅広く活動する、
ATSUMI主宰のポール＆ダンススタジオ　グレースエーの
新インストラクター２名のモニター受講生を募集します。




担当講師は、８月より本格的に講師デビュー！

ポールダンサー歴5年フジロックフェスティバル、
マカオでのイベント等で現役活躍中で技術翻訳者の38歳女性と、
（デビュー日：8/28 土曜　16:30 ベーシック)　


中高生の息子の母であり、
デザイン会社経営者という顔を持つ40歳のパワフル女性の二人。
(デビュー日：8/26　木曜　14:45 ベーシック）





ATSUMI監修の「インストラクター養成コースベーシック」の全課程を修了し、
モニターレッスンテスト済みなので安心して受講して頂けます。





敷居が高いと思われがちな「ポールダンス」
ですが全くそんなことはありません！
念入りなストレッチから始まり、
日頃の運動不足を楽しく解消します。
今回を機に、
この夏セクシー＆アクロバットデビューしちゃいましょう！





【お申込み方法】
contact@poledance.jpまで、
件名「モニター希望」と本文にお名前、年齢、ダンス歴、メールアドレス、
携帯電話番号、希望受講時間を書いてお送りください。
定員になり次第で〆切らせて頂きます。
http://www.poledance.jp/



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新インストラクターは、お二人とも

私よりお姉さま～～～


大人の魅力と包容力で

安全に、楽しくセクシーに
皆さまの女性らしさや魅力を
引き出してくれることでしょう



転送、リンク大歓迎☆
お友達にもお勧めくださいませ




８月のgrace aポールダンスレッスン案内も出ました！

こちらからどうぞ


ATSUMI


○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
＝grace aポールダンスレッスン案内＝
★grace a official　http://www.poledance.jp

CHANEL の香り

ここ最近

気に入って着けてます



CHANEL の　COCO MADEMOISELLE

ココ　シャネルの映画を見てから

CHANELに興味を持つようになったんだけど

この香りはやさしくて　すき





私的には「秋」っぽく感じるので

この暑さと不似合いな感じが

また良いのです







今朝は、
寝起きに１０月のショーの楽曲を聴き

気持ちよい旋律にかなり良い気分




さて、今日もがんばるぞぃ



皆さんも、良い一日を



ATSUMI

実るのです。

先日、

つぼみのままで買った

百合が綺麗に咲いてくれた

じんわりと、じんわりとね。





明日は、

先日にモニター受講テストを含めた全課程を終了した

プロコース　TTBの合否発表の日です！





あっというまの超集中１ヶ月半でしたが


みんなと、とても真剣に楽しく終了できました。




学びと実りの多い一ヶ月半だった。





モニター生からのアンケートを頂いたのですが、

モニターさんにお願いした通り

本気の「愛の鞭！」な率直な感想でして


本当にありがたく頂戴しました。





先ほど、プロコース　第一期生の合否と

彼女たちの今後の課題を決定しました。

（終了してもまだまだ愛の課題は続くのです！）



明日、
　第一期生にフィードバックしますが、


ドキドキだょね



頂いた感想は、全て私自身のことのように受け取ってます。


良い事も、足りなかったことも。




彼女達は私の鏡です。





私は、ダンスに関しては

形だけではなく、中身をしっかり伝えていきたいので、


今後も

彼女たちを　一つ一つ　丁寧にフォローしていきます。







そして


今回を機に



私の人生のテーマに


「人材育成」


が本格的に仲間入りしましたょ







今まで一匹狼体質で

やり過ごしていたテーマなだけに

緊張もしますが、





やるのです。






やります。






まずは情熱いっぱいの
身内からしっかりと養成していきます。





お問い合わせ頂いている地方の皆様

しばしお待ちくださいませ。






楽しみでワクワクします。



私自身も成長させてください！



それでは、
これからもよろしくお願いします




PS：８月の予定は、本日告知しますね＾＾



ATSUMI


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＝grace aポールダンスレッスン案内＝
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顔が…！

今日は紹介で


麻布十番にて☆



サロンに来ております！









具体的には



顔に







針を！！！！！




顔は
初体験。







疲れ気味の右目を重点的に



ウギャ～！！！






全く痛くありません。




このままうとうと…(∪o∪)。。。







終わりに 食塩入り白湯を頂いて。








全体的に引き上がりました！





リフレッ～～～シュ☆




ハリーク
03-3588-1328



ありがとうございましたo(^-^)o




ATSUMI

着付け中の連想

四回目の気付け教室☆



少しづつだけど わかって来た！





今日 覚えた 「貝の口」結び。



男性によくみられる結び方だとかで



クール！



気に入った！








そして 着替えた後も

「もうちょっとやりましょ～！」

って先生。


時間が許す限り
帯の練習～









「文庫」という結びの応用。



ついついポールダンスレッスンに

連想しちゃうんだけど


着物の帯の結び方＝ ポールダンス技



で



着物の着方＝ストレッチ




着物＝体のコンディション
によって



微調整をするかんじや



帯の結び方で 見え方を工夫するとか




そして
日常を過ごす＝Show




に当てはまるのかな～



とか



フムフムと考えながらo(^-^)o





学びは楽しいね☆




ATSUMI



携帯より

好きな作品

なんだか突然、３年前！
２００７年！！の私の動画が出て来た

　

我ながら、この衣装を脱ぐシーンは好き


懐かしいなぁ～



ピーチジョン×ゴールドフィンガーの
ウーマンオンリーなポールダンスイベントでした。





なんだか編集しかけのまま、

忘れ去られ

３年経った今、突如出て来たこの動画。


自分の作品の中でも


すごく好きな演目です







実は、

本番の一週間前まで「ネタ」が決まらなくて、


半べそかいてたんだけど、、、


ステキな衣装に出会い、


ひらめいちゃってからは


作品作りが素早かったです



昨日の事のように覚えてるわ～









今はこんなに激しく踊っていなく


最近の動画と見比べると


３年間の成長を感じます。



３年前に憧れていたダンススタイルに

だいぶなってきたなぁ・・・と






基本、
「（仕事として）求められるスタイル」と
「自分自身が目指すスタイル」
との擦り合わせをしながら


その時々で方向性を決めてましたが、





「ポールダンス」

というキーワードのくくりでも

人それぞれ、

いろんな解釈があるんだよね。





私の場合、

「ポールをツールにしたダンスパフォーマンス」



ってのが近しいのかもしれない。



トリッキーな部分と

セクシャルな部分

そしてリズムに合わせたダンサブルな部分と・・・


ハートと


の見事なバランスの融合を目指します








ほんと、ここ数年は　全然　そっち脳じゃなかったから


チャンネルをアーティスト脳に合わせよっ。


あ～まだまだだわ～



もう、今日も最後まで読んでくださりありがとう



これからもどうぞよろしくねん







ATSUMI


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自主練習な気分

あぢ～～～



暑すぎて、

今日のレッスンTシャツを


切りまくり



袖と～～



首回りと～～～



腰回りと～～～


って




風通し良し

　

ついでに撮ってみた。



ペタペタな季節ですな

ポールに摩擦で

止まりすぎて



なかなか　下りられなひ～～





久々に自主練習だょ。


そろそろ‘アーティスト的’な
制作しないとね



ま、相変わらず


マイペースに




久々にyou tubeで色々動画見てるけど、



色々な魅せ方がありますのねん。



勉強勉強。



ただ

色々見れば見るほど、


自分の「好きなスタイル」って変わりないな～って


あらためて思う。




三つ子の魂百までっていうけど、




私のパフォーマンスの場合、

１６～２０歳の頃の好みがいまだに変わらない。

思春期に受けた衝撃＝基礎はなかなか根強い。










しばらくショー予定がないこの最適な期間に


自分磨きにあててみます





私のアウトプットは

超短期集中型なんで　ヤレルと信じてるよ




ATSUMI＝grace aのモットー　


【怪我のない健康的な体つくり】

（かつパフォーマンスに効率的なトレーニング）　


を第一優先でね




みなさんのレッスンにも
ちょっと影響出ちゃうかもしれないけど、

一緒によろしくお願いしまーす







ATSUMI


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ポールダンス後のアフターケア

みなさん！おはよ～！



昨日から東京はめっちゃ暑いね～。。。。


さすがの私も汗かいてるわん。
（あまり汗かかない体質なの）





夏本番！って感じなので、


プロフィールの写真も変えてみたょ。


夏っぽいっしょ？

去年、グランドキャニオンで撮ったんだ～









さて、２ヶ月ほど前から突如気になり始めた

美容について。


今日は、ポールダンス技の摩擦で傷ついたお肌を癒すグッツのご紹介。







「バイオイル」

・・は角質層深部までしみこむ保湿美容オイル。
完治したきず跡やストレッチマーク（妊娠線・肉割れ等）など
肌に残ってしまった跡をケアする商品として、
世界の多くの女性たちから人気を集めているロングセラー商品です。

（バイオイル公式サイトおり抜粋）








３年前から知ってはいたんだけど、
ちゃんとケアしてなかったの。


でもこの機会に１年分は優にありそうなサイズを２本購入。





30もすぎると、日常のケアが大事！

ってことをひしひしと痛感している今日。



色々と勉強中です。






体幹は、日常のポール＆ダンスレッスンで鍛えてるけど、

それ以外も習慣化してしまうとラクチンだよね


レッスン後、夜は摩擦で引っ張られたお肌に
スリスリしていきます







ATSUMI


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＝grace aポールダンスレッスン案内＝
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