第4期 ソロパフォーマンス力 向上中！
SPC第4期 本日2回目の講義でした！
今回の参加者は、みんなGrace A発表会で
ATSUMIナンバー参加者＾＾
だからか、
進み具合がとても早いです！
今日は、みんなのイメージの棚卸！
わーーーお！
かわいかったり、
クールだったり、
美味しそう？だったり！
見ているだけでワクワクするね。
外見とは違う内面の露出ワークは
とってもワイワイと毎回楽しいです！
11月に終了なので、
プチ発表会にも是非見に来てね！
→ 11/8(火)14:00～14:30
観覧無料！＠Grace A。予約受付ちゅ。
そして、
待望のSPC 夜クラスの開講が決定しました！
OLさんたちお待たせしました！
詳細はコチラ ↓
SPC 第5期 募集してます
残席 後2名ですので、
ご興味ある方は、お早目にお問い合わせくださいませ。
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＝Grace Aポールダンスレッスン案内＝
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Abundanceな日々
こんにちは！
今日は、満月ですね
先月に、たまたま
満月浴をしてから
すっかり宇宙のパワーに
魅了されてしまっています。
このブログも５年前に
「ポールダンススタジオ Grace A」のブログとして
はじめたのだけれども、
仕事をセッセとガンバル途中で
ポールダンス技の練習
＝体の筋肉疲労＆怪我
の繰り返しだったりして
もともと競争が好きでない私は
「はれ？この虚無感は何？」
的な時期がありまして。
そんな最中に
大事な家族との別れが
立て続けにあった時期もあり、
人間が生かされてる意味って何なのさ？
て、もっともな原点に戻ったときに
「そうだ、もっとリラックスしてしまおう！」
ってなりました。
そしたら、次から次へと
私の願いを叶える使者たちがたくさん表れて！
その使者の内の一人が
「豊かさ」を意味する英語の
Abundance（アバンダンス）
という言葉を
「DANCEの語源らしいですよ！」ってもってきてくれて、
このブログのタイトルも
Abundance Life!
となったわけです
ちなみにその使者たちは
私の願いが叶ったら、
ささーーーーっと私の前から去って行く。
ということが、2年ほど続いて、
これは、すごい！
ってことで、
目に見えないけど確実に感じる
宇宙の偉大なパワーに
私は毎日、感謝してるわけです
だから、今日は満月でしょ？
みなさんも満月の光を意識して浴びてみて。
とっても気持ちよいよ！
私にとっての
Abundance Life! ＝ 豊かな人生
とは？
魂が揺さぶられるほどの感動を体験すること。
かな？
私にとって『ダンス』は
最も感動を体感できるアプローチの一つ。
・踊る → 自分の体を使ってのショー出演、練習の成果の達成、音にハマった時
・見る → 鳥肌がたつほどのステージの鑑賞
・創造する → 作品作り、発表会、イベント主催など
・成長を見守る → 生徒、先生、スタッフの成長
鳥肌もんの涙が溢れ出てくる感動を体感したとき、
人は、信念とも言えるような大きなパワーが湧き出てくる。
と思うのね。
それが、人生の原動力になるのなのかなと思ったりします。
例えば、出産とかもそうだよね。
私は、まだ出産の経験はないけれど、
友人たちの子供を見てると本当にかわいいよね。
生徒さんにも、
主婦して、
育児もして、
仕事もして、
ポールダンスレッスンもして
って、ほんとすごいなーっと関心する人がいっぱい！
そんなステキな生徒さんたちが
来てくれてるってことも
私にとっての日常感動の一つ。
例えば、
電車のホームから見える二子玉川の夕日も
毎回、涙がでそうなほどうっとりする。
例えば、
青い空と清々し風と日差しに
感謝すること。
それだけで、涙腺が緩む。
毎日、毎日を100％ 楽しむこと。
これが私の Abundance Life! となってます
私は、
日常の仕事や喧噪の中で
ついつい忘れがちな
「感謝すること」に
気がついたときに
小さな感動が生まれてます。
みんな、
もう既にやってるかもしれないけど、
試してみてください。
心から豊かになれるよ
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トーテムポール！夢の共演
昨日のつづき
味をしめたATSUMI と Sumiちゃん。
「そうだ！光の下でなんかやろーーー！！！」
ってことで、、、
リハーサル
もとい
二人でトーテムポール！
このときは、まだ気づかなかった。。
まだまだ
序の口だった！！！
昨日のZARUに遊びに行って
なんと、４人で共演する事に
衝撃の写真に覚悟
ぎゃーーー！
ゆゆちゃんの生首持ってる～～
（ように見える）
もいっちょ！
もう、笑いをこらえるのに必死
MAKOTOねー、ノリノリ
さんざん、床に伏せて
爆笑した後、、、
気を取り直して、
ビューティフォーな写真も撮らせてもらいましたょ（笑
南国な二人
夏は、まだまだ終わらないね
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撮影にも変化を・・・ね★
いつも、ATSUMIブログを見てくれて
ありがとうございます
まだまだ、ZARUネタ続きますよ～～
私たち
ダンサーは、カッコ付けてなんぼ。
な職業。
例えば
こういう風に
しかし、毎週同じ場所での撮影も
何かしらの変化がほしい！もの。
そこで、
最近の流行は変顔大会なのだけど。
これは、
ダンサー同士の内密にしておくとして、、、
ちょっと演技をしてみたり。
といっても、
なんの筋書きもないまま
突如のスタート！
Sumiちゃんが壁に手をついたから
やっほーーーー！
（どこへ向かって？）
ぷぷぷっ。
味をしめた私たちの挑戦はつづく・・・。
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ZARU 9/2金曜 お客様たちと♪
HAPPY BIRTHDAY
Sumiちゃんもお友達
毎回たくさん
はるばる！
名古屋から見に来てくれた
ポールダンサーちゃん
こちらもお誕生日だったかな？
イケメン君と
暗くて見えないね～～
かわゆい女の子と
こちらは、アツミの生徒さんのNAMIさん！
英国学校の教師でらして、
教員１０名引き連れてきてくれた～～～
盛り上がったね
ZARUスタッフちゃんと
私、KABAちゃんぽくない？・・・（笑）
Sumiちゃんと
みなさん、ありがと～～～
ATSUMIは、次は
9/16,23に踊るよ
愛してるぜ
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ZARU 9/2 金曜 ATSUMI &Sumi でした！(2)
先週のZARUさん
ニューアフロがあまりにも、ふわふわで
黒衣装きたら、CIARAっぽくなったので、
そのまんまCIARAで踊ってみたよ
最後は、
MAKOTOさんぽい
シュールなポーズで終わってみた
Sumiちゃんの、ご開脚も
日に日にすごいことになってるし
こんだけ、脚が開くのは羨ましい限りですね
つづく
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韓国チェジュ料理 食い倒れた〜
昨日のブログで
Facebookの写真が見れない～
との声もあったので、
美味しそうなのをチョイスして
載せてみます～
よだれ、じゅるじゅるだょ
覚悟！
定番！
オーギョプサル＝ ５枚豚 （一人前１２００円ほど）
やはり、サンギョプサル＝3枚豚とは
肉厚が違う！
チェジュ名物の刺身フルコース！
これ、全部前菜。
鯛、あわび、うに、いか等。
うにを生ワカメで巻いて食べる！
鯛の刺身
こちらも、焼き肉同様、サンチュで巻いて
コチュジャンでいただく
イカが透明！吸盤がくっつく～
満腹なところへ
まだまだ来るよ～
アワビ、ムール貝、エビ、さば、・・・
あと、鯛スープも。
こちらは、海の絶景付きで、
ちょっとお高め 一人3000円ほどでした。
ローカルな所では、1200円で食べられるお店もあるよ。
海水浴で、ちょい運動も。
中文海水浴場
チョルエリデ
帰国後の夜食に、キムパプ。
一本１００円～２５０円。
野菜野菜野菜！
酵素酵素酵素！
お米の変わりに、サンチュと胡麻の葉を
3日間で100枚は食べたと思います。
韓国人が綺麗なのは、
食事にあり！
と確信。
日本もキムチ、サンチュ食べ放題になってほしい・・・！
ちょっと、日本で
高級韓国料理食べるなら、
ちゃちゃっと
韓国行った方が、安いかもね！
ごちそうさまでした～～
韓国から帰国しました〜今日からレッスン再開！
ただいま～！
無事に帰国したしたょ
さっそく
Facebookに写真載せたので、
興味ある方は、
コチラ
へどう
～韓国 チェジュ ３姉妹くいだおれの旅！2011.9～
毎日、
◎にんにく
◎豚肉
◎野菜（サンチュ＆胡麻の葉）
食べてたから、
全くの疲れ知らず！
むしろ、パワー充電して元気いっぱいでーす
成田から2時間でいけちゃうんだもん、
ちょいちょい、いけちゃうよね。
私の韓国語も
勉強の甲斐があってか（CDのリスニング）
だいぶ上達したっぽい！イェイ
今日から、ポールダンスレッスンの再開です。
（まだ、予約可能みたいだから、
来れる方は是非ね
）そして
スタジオ生徒さんのみんなにも、
お土産
流行のゲルマスク、
コラーゲンor ヴィタミンと
定番の韓国海苔！
先着20名～30名分なので
予約急いで～～～～
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ZARU 9/2 金曜 ATSUMI &Sumi でした！
こんばんにゃ！
只今、ATSUMIさんは、遅めの夏休み中
韓国チェジュからの更新です！
先週のZARUはATSUMI &Sumi でした！
写真いーーーっぱい撮ったので、
ちょいちょいアップしていきますね。
お楽しみに☆
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