元気の源 （ダンス、食事）

MJ余韻残るうっとり気分から

すっきり目覚めよい
毎日を送ってますATSUMIです！




(￣∇￣+)








昨日はプロコース生たちのの練習会


寝転がってるのが私ね。

「はい、撮るよ～！5,4,3,2,1　カシャッ！」
って
前ぶれなくいく私に


５秒で咄嗟についてくる彼女たちは
やっぱり成長してきてるんだなぁ~
としみじみ。



みんな、忙しかったから集まったのは久々！




ストレス溜まっていたのか、
すんごい体動して踊って
とても良い笑顔で帰っていきましたよ。






私自身も
ダンスの神様マイケル・ジャクソンから
パワーをビンビンにもらって


今後の自分の練習内容も
変わっくであろうことを確信してます。
楽しみ★






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そして、

私の元気の源！





酵素と玄米！

一緒に炊いてないよ。
酵素ドリンクと
１００％玄米ごはん
別々で頂きます。





昨日の１０日ぶりのごちそう！




美味しすぎる～～～！！！




質素だけど、
素材本来の味がまた美味しいの。


今回は
有機醤油、玄米味噌だから
これは100％マクロビオティック食でしたね。


マドンナが取り入れるのも理解できます。





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この世に生を受けた以上


「魂の向上」


を楽しんでる私としては、




シンプルに宇宙と通じることが
何よりもワクワクするのです。




私にとっては、
その方法が「踊る事」なんだよね。






体中が
ジンジンびりびりして


その都度
「偉大なる宇宙の愛」を感じることができて


感謝の気持ちが
溢れ出してくる。


ほんと、
たまに涙と嗚咽するほどに・・・（汗）






3年前まで
超ヘビースモーカーで
酒飲みで
毎日が外食だっただなんて
思い出せません・・・・(+_+)




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こんな感じで
毎日を感動しっぱなしなので

まだまだ書きたいこともあります！





次は私の心をくすぐる
「良い男」特集でも書いてみようかしら？



:*:・(￣∀￣)・:*:







愛をこめて







ATSUMI





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