本日の朝食

ぶりの照り焼き
山芋
アボガド
みずな

納豆

ご飯
ワカメとねぎのみそ汁


10分で出来上がり★




良いレシピたちのおかげで


だいぶ 料理上手 （段取り上手）に


なってきました( ^^)Y



目指すは 一日三食 規則正しい

食生活。



まずは



健康第一！



を

習慣にしてしまおうと思います。




さ～て ！




これから 発表会全体リハーサルです！




チームもソロの子たちも


ネタが楽しみだわん♪




ビシビシ アドバイスしていこうと思いますp(^^)q




では また(^O^)/




携帯より




ATSUMI