朝 ごはん

朝食って 時間でもないけど

ヾ(^o^;



最近 また 圧力鍋が


活躍中☆-(^ー'*)b



いわしも骨までとろとろに。



厚揚げはマイブーム★


醤油で甘辛く味付け。



タバコやめてから、もうすぐ一年！




今更でおはずかしいのですが


自炊が１番 美味しいと気付いてしまった。



人間らしい

規則正しい 生活へ 近づいてます（笑）




さっ



今日は木曜クラスの

リハーサルスタートです！



楽しみ★★★




ATSUMI