「BODY＋ 1月号」掲載中！

2007,11,22発売　「BODY＋1月号」にて


【美ボディになれるダンスエクササイズ】特集


もう普通にフィットネスとして浸透してるのですね。
スクール始めた当初（３年前）の思いが形になってますね。
取材を受けながら当時のように
「ポールダンスだから特別」という感覚はもう無いです。
それって認知されているから思うこと。
これからも、もっと多くの女性に体験してもらいたいです！


ポールダンスは全身運動ですが
今回は、　二の腕、脚＆ヒップを引き締めるポージングを紹介。

普段、何気なくやってる技でも意識してみると効果的ですよ！