こんにちは～心理療法家の斎藤
です
今日は夫が熱を出して、休んでいます・・・
私が、冬に患った副鼻腔炎が完治、とーても元気なので、そんな私の姿にホッとしたかも知れません。
もう、おっちゃんなのに、甘えたさんです（苦笑）
仕事に子供の世話に大変だったので・・・張りつめていいたものが切れたのね（今頃）・・・いろいろありがとう
子供は今日は、仙台から岩手にバスケの遠征で留守です。試合に負けてばかりの頃は、強くなって欲しいと願い・・・県２位になればなったで、体も休めて勉強もして欲しいと願う・・・今日この頃・・・
明日はいよいよ、母親心理学講座最終日 といっても３ヶ月集中講座だったのであっと言う間でしたね～。
最終回のテーマは「Ｈａｐｐｙ Ｎｅｗ Ｌｉｆｅ 母親の人生」です！
母親であっても
①自分の人生を歩きたい
②家族との時間も大切にしたい
③夫も仲良く幸せに暮らしたい
④そして誰よりも子供が幸せであって欲しいと願います。
では、今日は少しだけ 母親の幸せについて書いてみます。
上記で一番大切なものどれでしょう。
それがはっきりしていると何があってもぶれないで済みますので
まずは、『自分の軸』を決めます。
例えば②番だと決めると
『その考え方やどうしてそうなのか！？自分の気持ちを誰にでもはっきり言えるように準備します。』
自分の軸を持つことができれば自分の自信にもつながります。
そして、ぶれたとしても、全然恥ずかしくありません。
だって、それが人間ですから、人間らしくていいと思います。
でも、ブレブレのぶれっぱなしは、自分もキツクなりますし、子育てにも影響はでます。家庭にも。。
これは、困りますよね
ブレているときのモヤモヤ感・迷っているときのキツさ・・・
これは、癒していく必要があります。ここはね・・・感情の処理・気持ちの整理をするだけで人生は変わってきます。
え～～では、どうやってそれをするの？？
もちろん、一人ではできませんし自分ではできません。
あなたが病気になったとき、どうしますか？虫歯になったときどうしますか？
病院にいきますよね
盲腸になったら？手術をしますよね。誰が？自分でしませんよね。
それと同じで、感情の処理は心理療法家またはセラピストのお仕事です。そこは我々にお任せ下さい。
そして、自分の考えをしっかり持つことが出来れば、他人に振り回されることはなくなってきます。
自分が楽になります。その影響は、子供・夫・職場・社会へと及ぼしていくわけです。
心を癒すとはそういうことなのです
図にありますように、癒しヒーリングとは潜在意識も癒していきます
。
子育てで一番大切なことは、良い循環を継続させていく力です。
それは、家族・仕事・夫の関係 いろんなことにもつながっていきます。
そのためにも、まずは『自分の軸を決める』イコール『目標設定』が不可欠です。
ビジョンや目標がなくても生活はしていけますが、ないよりあった方がより充実した人生が過ごせます。
潜在意識の中にある自分では自覚できない意識にもアプローチでき、あなたの本来のパワーが戻ってきます！
私自身も、ビジョンや目標を掲げることで、たくさんの方とかかわって８，０００件以上のカウンセリングさせていただきましたし、いろんな夢を叶えてきました。セラピストとして心理学を１７年も学び続けることもできていますし、１３年もこの仕事を続けられています。Ｈｅａｌｉｎｇ・Ｉと言う団体を立ち上げて今年の１１月で１０周年にもなります
ＮＨＫ文化センターの心理学講師として８年も務めさせていただき感謝もいっぱいです
そして何よりも人生がとても豊かになりましたよ～
では、明日さらに詳しくは
仙台ＮＨＫ文化センター 母親心理学講座
でお伝えしますね！
カードセラピー研究所 Ｈｅａｌｉｎｇ・Ｉ
人生の流れに乗りましょう。人生から引きこもるのはやめて、プロセスの展開に波長を合わせ人生の流れにのりましょう。そうすることで取り立てて努力をしなくても良いものが向こうからやってきます。