あなたはどう在ることを選ぶ？

ストレッチandサムシング　birth on Instagram: "#生き方を選ぶ #人生を楽しむ #マインドフルネス #自分軸 #最高のあなたで生きる"

こんにちは、ストレッチandサムシングbirthのゆきです😊21分の１０日目。

私たちには日々様々な思いが湧き起こってきます

自らを否定するような思い

自らを力づけるような思い

人間は生き残るための本能として

無意識的にはネガティブな思いを採用するようですが

湧き起こる思いに意識的になれたとしたら

あなたはどちらを採用し

どう在ることを選びますか？