ダイエット・・・

お正月明けて、体重計に乗ってみると3キロ増加してました(*´д｀*)

と言うわけで、身体の大掃除。

今年はストイックに生活するってことで、早速リンゴ生活突入。

一日目は食べ物のことばかり考えてつらかった。

本日、二日目。
身体軽やか、で、頭スッキリ(☆▽☆ )

内臓の疲れていない身体って、こういうことねって感じ。

今日一日リンゴで過ごせば、内臓も休まり、胃袋も小さくなろう('-^*)ok