学びウイーク(°▽°)

みなさん こんばんは

結果にこだわるエステティシャン

インディバスーパーバイザーの新井貴子です。

三連休 皆様はいかがお過ごしでしたか？

新井は先週は研修三昧の日々でした。

別分野の新しい事を一気に吸収した感じです。

それを消化するべく！きちんと整理しながら皆様にお伝えして行こうと張り切っている所です^_^

ご期待くださいませ❤️

12日は幹細胞サイエンスのお話！

さらにマニア度が増した新井が確信を持って言える事は「健康無くして美容無し」です。

これだけじゃわからないでしょ？www

ぼんやり感が不満だ！な方はメッセージください❤️わかりやすくご説明いたします(°▽°)

13日は疲れケアのインストラクター研修でした。

こちらのディプロマを取得するに辺り、グレイス803のスクールサロンとしての幅がグッと広がりました( ＾∀＾)✨

自宅開業したい方のご相談も受け付けいたします♪

そして15日は、疲れケアの師匠でもあります

デトックスアロマサロン・アンジェリークさんでボディーのメンテナンスを受けて、精油達に「肝臓休ませなきゃー」とか「女性ホルモンを安定させてあげて」とか「眠れてないでしょ」とか笑

メッセージを沢山頂き、鈴木先生の読み解きのマニアっぷりに感動しました！天に昇る気持ち～✨

そして16日は スピリチャルランチ会

宇宙使いRikako様率いるメンバーでの集まり✨

こちらでの学びは凄かったです。

こちらは凄すぎたのでナイショです^_^

ご興味ある方はググッてみてくださいね❤️

さて、それからデトックス期間に入った新井✨

幹細胞サイエンスと疲れケアを皆様にしっかり腑に落として頂けるレベルになったと自負しております( ＾∀＾)

少しづつ 公開していきますので！お楽しみに❤️

インディバ キャビテーション タラソテラピー

よもぎ蒸し 痩身 小顔 リフトアップ ブライダルエステ 体質改善

@コスメベストヒットサロン 4年連続入賞

武蔵小杉 溝の口 川崎市 横浜市 世田谷区 大田区 目黒区 品川区 渋谷区 新宿区 港区 千代田区 青梅市 八王子市 立川市 国立市 府中市千葉県 埼玉県よりお越し頂いています。

無添加コスメ TAKEFU取り扱い店

武蔵中原徒歩1分 サロンドグレイス803

何故化粧品を使うの？

みなさんこんにちは

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インディバスーパーバイザーの新井貴子です。

さて、この質問に答えてみてください

「あなたは何故基礎化粧品を使うのですか？」

「綺麗になりたいから」ですよね？

では何故 綺麗になる為に基礎化粧品を使うのでしょう？

・年齢と共に減少する皮脂や潤いを補給するため

はい だいたいこんな感じでしょうか？

若い頃は自分から水分も油分も活発に分泌されていましたが、20歳をピークに皮脂の分泌量は減り40代では20代の半分の皮脂量となります。

皮脂がお肌のバリアとなり、水分の蒸発を防いだり 紫外線からお肌を守ってくれます。乾燥が肌環境においてもっとも老化を進行させるので、油分の供給は必須なわけですね。

だったら、油をつけておけば良いのではないでしょうか？

何故基礎化粧品を付けるのでしょう？

それは 細胞レベルの老化を回復させたいからですよね？

では、細胞レベルで老化を回復させるために最も優秀な美容液って何かご存知ですか？

それは 「血液」なんです。

年齢と共に体温が下がり血流が悪くなるため、細胞に血液から栄養を取り込め無くなるから 肌に直接栄養素をつけて老化を回復させようとするのですよね？

以下 @コスメに上げた記事のコピーです

読んでくださいね( ＾∀＾)

みなさんこんにちは

結果にこだわるエステティシャン

インディバスーパーバイザーの新井貴子です。

短過ぎた夏が終わり、日に日に秋らしくなってきましたね。夏の疲れがお肌に出やすい季節。何となくくすんだような…開いた毛穴も閉じないし…

何か特別なケアをしたいけど…今更聞けない 誰に聞けば良いかわからない。。。

 そんなあなたに、お肌の調子をグッと上げるセルフケアを教えちゃいますよ！

お肌の調子が悪いとき、高い化粧品にブランドチェンジしたり、美容液などを1品足そうかな？と思う方も多いと思います。もちろん良い方法の一つだと思います。

 しかし、この世で1番良い美容液って何かご存知ですか？

 答えは"血液"なんです。

血液は全身に栄養を届ける事と、体温を保つ為に存在します。お肌の調子が上がらない時こそ"血流"を良くする事が大切なのです。ではどんな方法で血流を良くしましょうか？

1)マッサージをする(毛細血管を強くする)

2)お風呂で温まる(温まると血流は良くなる)

3)運動をする(筋肉をつけると血流が良くなる)

4)血流が良くなる物を食べる(生姜・納豆・にんにく・玉ねぎ・野菜全般)

上記の4点セットで あれよあれよと言う間にお肌のくすみは消え、毛穴レスなシットリ美肌になるのです。

マッサージでは、内側から外側にクルクルと円を描くようにマッサージをしたり、ツボを押したり、軽く叩いたり、4指に力を抜いてトントンとタッピングしたりしても効果的です。

是非お試しくださいね！

最近では幹細胞コスメなどの結果の出る商品もあり、エイジングケアは夢では無くなりました。

では どんなコスメを使えば良いのでしょう？

それは "しっかり肌理論を学んだエステティシャンが厳選した、あなたのお肌にピッタリ合うもの"ですね( ＾∀＾)

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ほっそりアーム&ぷるるんバストで魅せ見せボディーに♪

みなさんこんにちは

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インディバスーパーバイザーの新井貴子です

アットコスメのビューティストブログを更新しました

是非読んでくださいね(°▽°)

※8月末の記事となります

みなさんこんにちは

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インディバスーパーバイザーの新井貴子です

8月も末

夏の終わりに近いたのに、今年は戻り梅雨で今から夏本番の暑さの気配がしますね。

いつになったら長袖で腕を隠せるのかしら？

なあんて思っている方！この指とーまれ♪

隠すより見せる！魅せ腕をゲットする方法を伝授しちゃいますよ。

まずみなさん 腕って痩せにくい！

「ダイエットをして体重は落ちたのに 何故か腕だけ細くならない」って感じていませんか？

そう！そうなんです。

腕って 痩せにくい部分なんですよね

それにはいろんな原因があります

体幹と四肢の血管の太さの違いを認識しましょう。大きな関節を跨げば血流が悪くなり冷えやすくなりますしリンパは滞りやすくなりますね。また、脇(腋窩リンパ節)は、上半身の老廃物のゴミ箱です。処理しなくてはいけないゴミの量が多いと

もちろんつまりますね。

冷えて浮腫んで老廃物が溜まる

恐怖のセルライト3点セットの出来上がりです。

怖っ！

しかし恐ることはありません。

敵を知れば対処もできます。

冷えて浮腫んで老廃物が溜まるなら逆をすれば良いのです。

老廃物が溜まらないよう添加物の多い食品を控えて、温めて流してあげましょう。お風呂の中でよく揉んで、脇の下に流す 脇の下をよくよくほぐす

そして腕のお肉ってバストが下垂して付く場合もありますから、バストの方に流して元の位置に戻してあげましょう

これで"ほっそりアーム&ぷるるんバスト"の魅せ見せボディーの出来上がり♪

ファッションの秋！今年はいろんなデザインのお洋服にチャレンジしちゃえますよ（＾ν＾）

ん？セルフケアはもちろんだけど、圧倒的に結果がわかるサロンケアを受けたいって？

それなら、セルライトをぶっ潰すキャビテーションと、温熱のインディバとドSハンドで流すリンパケアのサロンがオススメですよ♪

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キャンペーンのお知らせです

みなさん おはようございます

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9月に入り、秋の空気感ですね。

今年の夏は戻り梅雨で、ずーっとジメジメしていましたね。梅雨からいきなり秋…夏はどこへ行ったやら？

 こんなジメジメお天気の夏。さぞかしお身体はお疲れですよね？また、分厚い雲に覆われて紫外線の影響を受けていないようで、お肌は結構疲れています。

9月は、そんな夏のお疲れをグレイス803がレスキューしちゃう♪なキャンペーンです( ＾∀＾)

お見逃し無く❤️

キャンペーンその1)アームスリムレボリューション

120分 20520円→15120円 魔法のクリーム付き

まだまだ半袖の季節！大好評につき1ヶ月延長いたします。 9月末日まで

キャンペーンその2)選べるブライトニングコース

120分 17280円→15120円

インディバ＋イオン導入＋美白パック

・ボディーorフェイス選べます

・導入剤はプラセンタorビタミンC選べます

・パックはハーブorビタミンC選べます

パック中にヘッドマッサージのオマケつき♪

10月14日まで

キャンペーンその3)

インディバボディーコース120分

17280円→15120円

グレイス803のダントツ1番人気コースがキャンペーン初登場です♪

※インディバ90分＋全身マッサージ30分のパッケージコースとなります。インディバの部位はお選び頂けます。10月末日まで

ご新規様は、新規体験コース(120分10800円)にて同内容を承ります

夏疲れを早期に流して、秋老けを寄せ付け無い

そんな貴女をグレイス803が応援いたします。

皆様のご来店を心からお待ちしております❤️

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日焼け後のケアについて

みなさん こんにちは！

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インディバスーパーバイザーの新井貴子です（＾ν＾）

@コスメのビューティストブログを更新しました！

是非是非読んで下さいね（＾ν＾）

みなさん こんにちは

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インディバスーパーバイザーの新井貴子です。

夏休み期間 皆様いかがお過ごしでしょうか？

プールに海にバーベQ 野外でのスポーツ観戦など

リア充な事でしょうね！

しかし楽しんだ後にやってくるのは…

そう！日焼け

きちんと対策してますか？

きちんと対策したのに あれ？とか うっかり！なんちて事も有るかもしれませんね。

今日はそんな日焼け緊急時のケアと後の美白ケアについて書かせて頂きます。(※ボディー&フェイス共有の記事となります。)

まず、日焼け直後の状態ですが、ヒリヒリする

ほてる 痛む 赤く腫れるなどの症状がある場合は炎症を起こしている場合があります。深刻な場合は皮膚科の受診をして下さい。

程度が軽く、ご自宅でケアをされる場合は72時間を目安にとにかく冷やして下さい。冷やす時は水を含ませたガーゼの上からアロエを乗せてラップをして包帯で巻いた上から保冷剤で冷やすなどすると早く鎮静されます。アロエには、日焼けで傷んだ肌力を戻す力もありますので、乾燥などの二次的な肌劣化を防ぐ事もできます。

72時間しっかり冷やし、炎症が引いて来たなら肌の力を戻すお手入れをしましょう。お肌のバリアゾーンが傷んでいる可能性がありますので、刺激の強い化粧品の使用はさけましょう。

オススメは ヘチマ水でのローションパックの後にヒアルロン酸やグリセリンのみのシンプル処方の保湿液などをつけ、ワセリンもしくはホホバ油を薄く塗ります。

そのお手入れをさらに72時間ほどしましたら、いよいよ損傷した細胞を活性化するようなお手入れをします。シミが出来て欲しく無い方は 美白化粧品を使うと良いですし、乾燥が気になる方は積極的なエイジングケア化粧品を使われると良いでしょう。

ただし、全ては個人差や状態差がありますので、時間にとらわれ過ぎず、ご自身に必要だと感じたケアをして下さいね。

美白に関しては、肝斑が気になる方には、ビタミンCやハイドロキノン等 酸の強い美白成分は使用を控えたほうが良いので、不安な方は医師の診断を受けてから適切な処置を行って下さい。

ん？美白化粧品を使ってるけど効果を感じないから、もっと積極的な美白ケアをしたいって？

そんな時は プロ用の出力の高いイオン導入機や

サロン専用の成分濃度の濃い導入用商材でのケアが良いかもしれませんね！

そしてこんな時に相談できる知識の高いお抱えエステティシャンがいると安心ですよね（＾ν＾）

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好き嫌い克服？

みなさん こんにちは～♪

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インディバスーパーバイザーの新井貴子です

今日は久しぶりの快晴ですね！

いきなりの猛暑日に身体もビックリ？

水分補給を上手にしてくださいね（＾ν＾）

洗濯日和で、大判のタオルケットも久しぶりにお洗濯できました！気持ちいい✨

今夜はぐっすり眠れそうです( ＾∀＾)

さて、新井が生茄子好きになったお話の続きです。

いきなり味覚が変わった経験 どなたも有るのではないでしょうか？

"幼少期に食べられなかった野菜が食べられるようになった"のが、一般的な体験ですよね！

これ「好き嫌いを克服した」場合も有るかと思いますが"苦手なものはどうしたって苦手…美味しく感じる物は身体に必要 苦手な物は食べる必要が無い"という考え方も有るのですね。

 なぜなら、ヒトは産まれてたばかりの時は沢山の酵素を持って来ています。酵素たっぷりの幼少期は酵素を摂取する必要が無い為、苦手な物が多くなります。成長の段階で酵素が減少し、必要な酵素が含まれている物を美味しく感じるのです。

子育て中の方は「子供が食べてくれない」と悩んだら「あ！酵素があるから必要無いのね！」と開き直ってみてください。酵素が足りなくなったらオートマチックに食べられるようになります。長い目で見てご自分も楽になりましょうよ！

という訳で いきなり生茄子！これは"新井の酵素が足りなくなった"という事で ガッテンして頂けましたでしょうか？

それにしても新井の酵素様！

44年も持ってくれた事に感謝しなくっちゃ♪

生茄子の酵素って…？

消化酵素？

それとも皮の色からイメージするとチロシナーゼとか？だとしたら メラノーシスや白内障のリスクも高い年齢になったと解釈すると納得です！

老化では無く進化と捉えて楽しんじゃおぅ♪

皆様も、味覚の変化 楽しんでくださいね！

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美白キャンペーン始まりまーす♪

みなさん おはようございます

結果にこだわるエステティシャン

インディバスーパーバイザーの新井貴子です

昨日は物凄い雷雨でしたね。

残念ながら多摩川の花火大会は中止になってしまいました。

強風により、怪我をされた方もいらっしゃるようです。お怪我をされた方の一日も早い回復を祈るばかりです。

さて、今月に入って、雨が全く降らなかった日が一日も無い中原区です。空はどよ～んと黒い雲に覆われています。紫外線が少ない＝美肌でいられる♪ という訳では有りません。 波長の長い紫外線A波は、雲を通り抜けて地上に降り注いでいます。

日焼けしていなくてもお肌はダメージを受けているのですね！

ではそのダメージ どう回復したら良いかと申しますと…

続きはまた今度！ということにして 夏の終わりのダメージ肌を回復するキャンペーンのご案内を先にいたします。

皆様是非！ダメよダメダメ肌を(←ネタが古い)底からモッチリ持ち上げにお越し下さいね～♪

・効率的な美白ケア 充実したエステメニュー

グレイス803です( ＾∀＾)

 ブライトニングコース ヘッドスパ付き！

120分 17000→15120円

インディバ→イオン導入→美白パック

※ボディー /フェイシャル選べます

※導入剤はビタミンC/プラセンタ選べます

※パックはビタミンC/ラベンダー選べます

※パックのお時間に頭皮のインディバもしくはマッサージをサービスいたします

〜10月14日まで

未だかつてない美白ケア 貴女も体験してみない？

（＾ν＾）

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お誕生日を迎えて！

みなさんおはようございます

結果にこだわるエステティシャン

インディバスーパーバイザーの新井貴子です（＾ν＾）

先日、新井はお無事に４４歳のお誕生日を迎えました。

44歳って…旧石器時代だと長老ってところでしょうかね。その頃は狩をして食べていた頃でしょうから、飢えや栄養失調 肉食動物に食べられる  虫に刺されて毒死 ウイルスなどの感染症など…今とは違うリスクが沢山あり、また医療は祈祷くらいで有ったと考えると、４４年間 そのような事に合わない、合っても回復する事は稀で 生き神として扱われていたのでしょうね。

 現代に至っても ４3歳を無事に終え ４４歳を迎えられる事は当たり前ではありません。萬物に改めて感謝したいと思います。

さて、いつもお誕生日周辺に、自分の身体の変化に遭遇する出来事が起きます。

・26歳の誕生日の前日に"目元のシワ"を見つけて、歳を取るのが怖くて太陽が昇る反対側に走ってみたり笑

・35歳の誕生日の翌日、ふと鏡を見て"法令線"の登場にびっくり⁉️毎日鏡を見ながら念入りにお手入れしているのに突然登場した法令線！老化って突然来る物なの？笑

・41歳の誕生日の当日 人生で初の白髪を発見

    42歳で2本目登場

   43歳で3本目出没

  ※白髪が増えるのが嫌で食事に気をつけた所 2本は黒色に戻りました❤️

そして今年は 誕生日の1週間ほど前に、都内のある方のご自宅にて、その方の手料理を頂くイベントがありました。普段なら「生の茄子が苦手です。火が通っていたら大好きです」と答えるはずが茄子の事を伝えていない自分がいました。伝え忘れではありません。イベント当日は火の通った茄子がトッピングされたトマトのパスタを振る舞って頂き、食事をしながらいろいろなお話を聞かせて頂きました。

それから数日経ち 誕生日の2日ほど前に 急に生の茄子が食べたくなりました。買ってきて塩麹に数時間漬けて食べてみたら！もぉ～美味しくて美味しくて！

 翌日は漬けずに塩をかけて食べてみたらこれまた美味！新井の好きな食べ物ランキングに入る勢いの生茄子🍆

これは偶然では無いのです。

なぜ？って？

続きは また次回（＾ν＾）

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セルフリフトアップ法（＾ν＾）

みなさん おはようございます

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インディバスーパーバイザーの新井貴子です（＾ν＾）

またまた@コスメのビューティストブログを更新しました！

是非是非読んで下さいね（＾ν＾）

みなさん こんにちは

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インディバスーパーバイザーの新井貴子です。

貴女は鏡を見て 「ギョギョッ！っっ」ってなった事はありますか？

「あー。。。なんか老けたな。。。たるんできたな。。。」

ガックリ来てしまいますよね。

お顔のたるみの原因はいくつかあります。

・皮膚の下垂(真皮の劣化)

・筋力の垂下

・頭皮のコリ

・筋膜の癒着

他にも有りますが、本日は皆様がお手持ちの化粧品を使用して"日常的にタルミ予防をするフェイシャルのマッサージの方法"を伝授しちゃいますよ(^.^)

まずはお手持ちの化粧品で、滑りが良くマッサージをしても皮膚に摩擦などのダメージが起きにくい物は何でしょう？

クレンジング類(オイル.ジェル.クリーム)

美容オイル

保護ケア類(ジェル状美容液.乳液.保湿ゲル.クリーム等)

クレンジング類を使用する場合は、一度メイクを落としてから、もう一度肌に乗せるようにしてください。汚れが毛穴に入ったり、ファンデーションの原料で肌のキメが傷つく可能性がありあります。クレンジングを2度すると肌が乾燥する場合は、お持ちのクレンジングが肌に合っていない場合がある為、注意が必要です。

では、"フェイシャルマッサージ "はじめていきますよ！

1)化粧品を肌の上に乗せて、なんべん無く伸ばします。

2)伸びたらツボを押します(こめかみ、目頭から眉の生え際に向けて上向きに. 耳裏(耳下腺)

3)おでこを"らせん"を描きながら、こめかみに向かいます。(おでこの横向きに出来るシワ予防と眉間の縦じわを予防します)

4)目の周りは力を抜いて、血流を良くするイメージで温めながら、ゆっくり流します。(目の疲れ取り、まぶたのクボミ予防、深いリラクゼーション効果による自律神経の安定)

5)鼻筋、鼻の側面、小鼻を強めに流します。(鼻筋のリンパ流しで鼻高効果！小鼻のザラつき予防)

6)口の周りは、法令線内(口輪筋)を下から上に引き上げます。

7)あご先からこめかみに向かって、らせんを描きながらマッサージします。この時手の平全体で、お顔を包み込むように優しくマッサージします。

毎日1分のケアです。

1年で365分 10年で3652分(※閏年が2回として)

このお手軽ケアの積み重ねでシミ・シワ・たるみの三重苦を予防出来るのです。

簡単でしょ！（＾ν＾）

しかし お顔のたるみの8割が頭皮のたるみって噂も有ります(￣◇￣;)

毎日のシャープの時間に、頭皮のマッサージもお忘れ無く！

ん？「もっと効率的な頭皮のたるみの改善ケアは無いの？」って？

それは  マシーンを使うのも良いかも！ですね

（＾ν＾）

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ぼくのアサガオ

みなさん おはようございます🌞

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インディバスーパーバイザーの新井貴子です。

台風が去り フェーン現象で、昨夜は超熱帯夜でしたね。22時の時点で気温は31度 湿度は85%

これでは健康な人でも体調を崩してしまいますね。

ご自身の体力を過信せず、上手に暑さ避けをしてくださいね。

あくまでも「暑さ避け」です。「冷やす」では無いのですよ！ご注意くださいね！

昨日頂いたお菓子の包装に書かれていた詩に感動しました。

北海道 音更町の ふじむらやまと君の詩です。

ぼくのアサガオは

すごいよ

みんなのアサガオは

もうたねができているのに

きょうも雨のなか

きれいなはなを

さかせている

ぼくはアサガオをみて

げんきがでたよ

すごく素敵ですよね！

「なぜみんなのアサガオは種をつけているのに、ぼくのアサガオはまだなんだろう？日当たりが悪かったのかな？栄養剤が足らなかったのかな？」と考える場合もあるかと思いますが、やまと君は全てを「個性」と受け止めているのですね。

ハッ！とさせられましたので シェアしたいと思います。

ライオンズゲートが開くと言われる満月の夜に

こんなに素敵なお詩が来た事が嬉しくてたまりませんでした(^.^)

武蔵小杉 武蔵中原 溝の口

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