17歳の愛犬の介護をきっかけに、これまでの自分を後回しだった生活をガラリと見直しました。「私への愛ならどうする?」と自分に問いかけ、まわりに振り回されるんじゃなく「ほんわか、意識して生きる」暮らしの気づきを綴ります。自分を一番に大切にするご自愛日記です。