そろそろ夏も終わりを迎えようとしていますね
今年もとても暑かったですね
（まだまだ暑いですが、、、(笑)）
セミの鳴き声も少しづつ無くなり、
鈴虫が鳴くようになりましたね
今年は、熱中症で多くの方が、
病院へ搬送されているところをニュースで見て、
自分もならないように頑張らないとと思いました
みなさんはどのような対策をしていますか
私は、外行くときは
手持ち扇風機を持ちながら、
少しでも日陰に行き涼みながら外に出ています
また、水分も大切と言いますが、
テレビで見たのでは、
水だけで一日居るのはダメ
と言っていました。
なぜかというと、
水には、塩分がないので、
逆に水中毒になるらしいです
必ず、塩分があるアクエリアスやポカリスウェットを
飲むのがいいらしいです
（ポカリスウェットは、薄めて飲む方もいますが、
薄めては意味がないらしいですよ。
テレビでお医者さんが言っていました。）
テレビの話ばかりですみません(笑)
色々知れる事があるので、
私は毎日テレビは見ています
みなさんも豆知識などあればぜひ教えてください