こんにちは！

久しぶりの投稿となりました。

気管支炎だ、膀胱炎だと風邪をこじらせている間に2月が終わってしまいました。

「2月は逃げる」と申しますが、まさに！

そしてそのまま花粉症へと突入～

しばらくグズグズが続きそうです。

そんな愚痴をこぼしつつ、今日のサンドウィッチ。

パン・オ・フリュイに紫白菜、モッツァレラチーズ、自家製ボイルドハム、コリアンダーをはさんで甘塩っぱい系サンドにいたしました。

パン・オ・フリュイは粉に対して70%のドライフルーツ！

ドイツパンのお店で見る「カレンツ」というパンをイメージして作りました。

こちらは先週のサンドウィッチ。

久しぶりの沼サンでした。

塩もみキャベツ、自家製ボイルドハム、オムレツの組み合わせ。

ブログをサボっている間に過去picがたまっているのでまた順次アップしていきたいと思います。

昨日は東京マラソンでしたね！

知り合いが出たので応援に行きました。

「のぼり」を立てて、三ヶ所で待ち受けての応援！本人にもあらかじめ応援場所を伝えてありましたが、なにせ人が多くて見つけるのが困難です。

次の地点には電車で向かうのですが、タイムが早い方なので追いつくのが大変！

うっかり地下から道路向かいの歩道に出てしまおうものなら、交通規制で信号は渡れないので、再度地下への階段をダッシュ！

出走してもいないのに今日は足が筋肉痛です。笑

でも、とても楽しいイベントでした。

みなさんの走る姿に元気をもらいました！

我々夫婦、忙しさに負けて、マラソンをやめてしまってから1年4ヶ月ほど経ちました。

一時期はフルマラソンも出てたのに…靴やウェアーももったいないですよね。

体力づくりも兼ねて、また走りたいね！と夫と話していましたが、是非話で終わらないようにしたいものです。

まずはまた、ウォーキングからですね～。

では、今日も読んでいただきありがとうございました

自家製酵母パン作り教室GRACE

今日の朝サン