人と比べる時のポイントは、たったひとつ！

29歳で自分迷子になって

長い道のりをたどって

アプリでの婚活の末

夫（きくさん）となるべく方と
おつきあいをはしたことで

自己理解をするための学びをはじめました。

そして、自分を知るためには

きくさんとの違いを理解することが近道でした！

    

ここまでのお話はこちらに

『きくちめぐみについて』

自分を知るにはパートナーに限らず、

誰かと比べることで

とっても理解が深ります

でも、

人と比べられることに

怒りが湧いてきたり

不快に感じたり

否定されている気分になったり…

そんなことはないですか？

そんな方のために朗報ですっ
 

相手と比べる時のポイント

を、書いていきますね

ポイントはズバリっ！

比較しても、自分を責めない

たった、これだけです

なぜイヤな気分になるか？

それは、

自分を責めているからです。

誰かに責められているのではなく

わたしがわたしを責めているから

なんです。

比較は

違いを知るために必要なことで

自分を責める

材料を見つけるために

必要なことではないからです。

責めたくなってしまうのは

他に理由があります

その理由を

自分の中で見つけていくことも

自分への理解がとっても深まる作業

になります

自分を知ることって

わたしの中にいる

まだ見ぬわたしを探すこと。

これって、

ホントはとっても楽しいことで

とっても嬉しいことなんですっ

あなたもぜひ、

体験してみてくださいね

今日も読んでくれてありがとうございました

何かのきっかけになれることがあれば嬉しいです

今日も応援しています