こんにちは♪
グラース スタッフの竹中です！
皆さん１日お水はどのくらい飲まれていますか
？
お客様にお伺いすると意外と皆さま少ないです
１日の水分摂取はコーヒーのみ！なんて方も（；；）
コーヒーやアルコールは
水分を取っているつもりでも
身体の中は水分不足状態に。。。
体内が水分不足状態だと
リンパの流れが悪くなり
老廃物がうまく排泄されません。
結果、むくみや脂肪、セルライトなどの
ボディトラブルに繋がります
しっかり水分補給をして
老廃物を身体に溜め込まないよう
気をつけてみてください（＾＾）
続けて頂く事で身体に嬉しい変化があります
皆さま一緒に１日のお水の量を意識して
身体を変えていきましょう〜（＾０＾）
サロンでのボディケアを併用して頂くと
より痩身効果が高まります
ぜひ当サロンでのボディケアもご利用くださいませ。
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