冬至といえば

今日は、冬至

夜が一番長い日

ここからまた、ゆっくりと春に向かって

いきます

冬至といえば、かぼちゃや柚子湯

「ん」がつくものを食べると

運が良くなったり

柚子湯で身体を温めて、邪気を祓い

無病息災を願ったり

ここからまた、健康に過ごせるように

取り入れてみるのもおすすめです

柚は、アロマにもあります。

(graceには、ご用意ありませんが(笑))

アロマとしての、柚のサポートからは

・血行促進

・身体を温める

・免疫力アップ

・むくみケア

・フケ予防

・気持ちを前向きに

・リラックス

といった効果が期待できます

冷え性の方や風邪予防していきたい方は

もちろん

夜、考え事をして落ち込んでしまう

タイプの方には、おすすめなアロマです

ただ、お肌が弱い方は

ボディーケアで活用する場合は

使用量に気を付けないと

お肌がピリピリする可能性があるので

気をつけましょう

身体を温めて、リラックスしながら

ゆっくりと夜時間を

お過ごしくださいね

アロマとリフレで身体と心を癒す
リラクゼーションサロン grace

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