今の現状を肯定しよう。まずは、「セット」だということ。 | Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

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私が、これまで読んできた本で得た知識や感じたこと、また実践での自分の考え方(内側)での反応についての記録や変化、思いを書いていきます。何か、参考になれば幸いです。

ココにきて、まさかの…


うーん。また、難しく考えてしまったな。


今の現状を、肯定しているか?


変わりたい!って、思うことは、今の現状を否定しているのだろうか?


否定しているのか?と言えば、そうだし。変わりたい!っていうからには…そうなるな。


だけど、変わりたい!って思うのは、 自由だし、思ってもいい。


と、なると………!?なんだか、わからなくなってきた笑い泣き


でもね、一つ。


否定しているかどうかではなく、

陰陽、左右、上下が、あるように、両方あっていいのだ!!


そして、いいところを見る!


そうなんだよね!だって、いつも嫌なところとか、思うところに目が行くついてるもん目


確かに~⤴️

って、思ったよ。


前から聞いていたのに、メリットとデメリットが必ずセットだ!って。


今からでも遅くない!気づいたなら、少しいい面を探してみるグッ


どんな感情も、メリットがあるんだよね。きっと…。