自分の味方になると、顔が変わる!? | Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

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私が、これまで読んできた本で得た知識や感じたこと、また実践での自分の考え方(内側)での反応についての記録や変化、思いを書いていきます。何か、参考になれば幸いです。

顔が変わるとき。


今、受けている講座で、1回目と今とでは、違うんです。


日々、自分に嬉しい言葉や照れ臭い言葉でも、言い言葉を投げ掛けていると、変わるんだそうです。


あと、なんと言っても、自分自身の捉え方なのでしょうね。

全力否定、強すぎなのかな?(私は、置いていかれている感があるのですが…。同じ講座受けてるのに…笑い泣き


で、ちっと実験で

鏡に向かって、「今日も、可愛いよ!」っと、言ってみようと思います。

3日でやめちゃったら、またスタートします。(w)

自分のことは中々わからないですが、周りから何らかの反応があれば、変わっていてる❤️ってことです✨


頑張らずに、継続目指しますルンルン