我慢させていることが快感に!? | Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

私が、これまで読んできた本で得た知識や感じたこと、また実践での自分の考え方(内側)での反応についての記録や変化、思いを書いていきます。何か、参考になれば幸いです。

こんにちは。


みすずです。


私って、自分に厳しいながらも誤魔化しているな~ってことが、わかっちゃいました🤣


親がね、体調不良になると不機嫌になるんです。


なぜか、ムカついてイライラしてしまって、それでいて意地悪してしまうの。


なぜかな?って、思って


そしたら、甘えられる。楽できる。怠け。周りから気を遣ってもらえる、心配してもらえる。等々出てきて。


かまってちゃん🥲なんだ。


確かに、私は構って欲しい欲求がある!




さらに、自分で自分のことをそう扱っているのではないか!?と。


自分が不調の時、痛さなら痛みの意識から紛らわすために痛み耐えていることを快感に変えている。ドMだ!


優しく労るとかではなく、刺激をするの。

折角かさぶたが出来たのに、取っちゃうとか。


身体という物体で表すとだけど。


でも、自分自身で見ると、苦しいことや辛いことも快感となっているってことかな。と、思ったの。


麻痺。してるわ~🤣


嫌なことも、我慢したりしてさ。


もうそんなことしなくていいよね。




自分に優しくって、本当のところ甘えるとかわがままなことだけだって。決めつけていたけど、違うんだな!


本当の優しさって、なんだろうね?


自分を喜ばせて気分よくいさせてあげること。かな。。。


あ。意地悪は、快感にさせている。ことね。だって、痛いものは痛いし、辛いこと、苦しいことを耐えさしている。意地悪じゃない?🤭


そして、真の傷や気持ちから遠ざかって行く。

っていう。誤魔化し



そんなことを、思った内観です合格



今日も、お読みくださり

ありがとうございます星