こんにちは。
みすずです。
feeling、何となくですが、挑戦してます。
そして、feelingについて難しいと思っていることもわかってます。🤣
ただ、自分の都合の良いことや自分が最高なことをイメージして感じるだけなのにね。
前も書きましたが、何年もそんなポジティブな勝手思考すら禁止していたから、なかなかこれが…。
今になって、悲しいかな( ω-、)
でもね、たまに本当たま～に、芽が出たような「こうならいいなぁ
」と、思うことが出来てきました😀
そうすると、確かにキモチが変わる！
いい気分になる
こういうことなのか！？と、いうぐあい。
まだ、初心者🔰だけど、
創造力もつきそうで、楽しくできそう
日々の積み重ねだけど、やはり考え方とかを野放しにしておかない方がいいね。
自分が、何を考えているか？って、重要なんだね。
そう思うと、内観って大切なことなんだ！（納得）
確かに、片寄るけど内観、内観ってしていたとき軽くなっていったな～😙
ネガティブな感情が激しく揺れたときなんか、「内観！」って、思ってたし。
今では起こらなくなって、外側でのネガティブな揺れは無くなってきているけど、内側から勝手に浮かぶモノに揺れることにフォーカスするようになってきてる。
うん。
私的に、成長しているよ
やったー
今日も、お読みくださり
ありがとうございます