夢や目標に近づくには、すり合わせ。 | Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

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私が、これまで読んできた本で得た知識や感じたこと、また実践での自分の考え方(内側)での反応についての記録や変化、思いを書いていきます。何か、参考になれば幸いです。

こんにちは。


みすずです。



私は、夢ら目標をあまりハッキリさせていません。 Σ ゚Д゚≡( /)/エェッ!



ハッキリさせることに、抵抗している。

し、

自信がないからです。





最近は、それも、少しずつ変わってきているのも確かで。



と、言うのは



夢や目標に向かうとき、どうやって?と、考えてしまいますよね。



これも、間違いではないと思います。



が、それより



夢や目標が、叶った時の自分は、どんな生活なのか?環境なのか?などを感じているのか?



が、重要なことなんだ!!



と、思い始めているから。





詳細な手段(どうやって?)を考えると、それだけで滅入ってしまいません?




目標に向かって、半ば強制的な生活習慣に変えてみたり、自分が窮屈になってしまうような…



そうすると、せっかくの夢や目標を諦めてしまいがちになる。



手段は、考えなくても、良いんじゃないかってあせる



既に叶っている自分

今の自分



ここをすり合わせて、叶っている感情感じていればキラキラって。




例えば


セレブになることが夢なら。


q.既にセレブな生活をしている自分は、どんな雰囲気で、どんな性格で?などなど。


a.穏やかで、愛が溢れている。


そして、


q.今の自分の雰囲気は?性格は?


a.クールで、気分屋。


違いがあるよね。🤣




この違いをすり合わせていく。ってこと!



感じることもね!!





違いを見つけていくと、多すぎて凹むこともあるかも?だけど、見つけたところから、習慣に変えれそうなところから始めようビックリマーク




今、私は姿勢に意識してるよ。

素敵な人って、姿勢がキレイだからアップ(w)



今日も、お読みいただき

ありがとうございます星