相手の立場って。自分事にするって…? | Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

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私が、これまで読んできた本で得た知識や感じたこと、また実践での自分の考え方(内側)での反応についての記録や変化、思いを書いていきます。何か、参考になれば幸いです。

こんにちは。


みすずです。



相手の立場になって考えてみる



聞いたことないですか?



私は、何かで聞いていて、ずーっと頭の片隅にありました。



一時期的に、自分でも言っていた。



それで、内観でも全部自分の事として考える。と、言っていたので、私的に同じ意味じゃない?っと、思ってます。






わざとじゃないけど、



嫌な出来事を、いわゆる相手の立場で考えることを避けてたような気がします。




ま、相手の立場になって考えてみる。と、いう解釈が違っていたかもですがあせる



でも確かに、「相手の立場なら?」と、考えることって、ありますよねビックリマーク



例えば


周りに人がいるなかで、同僚が上司に呼ばれ注意されていた。


と、すると


たぶん、同僚が自分なら…。と、考えて、後フォローしたりして。

または、自分が上司なら、場所は選ぶだろう。とかね。



しない?私だけ?






上のようだと、観察者からの感じ

それよりちょこっと、踏み込んでみた。




今回、自分が嫌な感情になった。させられた。と思っている、その相手の行動を自分がするなら、どんな気持ちでしているのか



考えていた








自分も同じ似た(今現在、自分が嫌な気分にさせられている)行動をしていた🤣





もうちょっと考えて、私があの行動をするとき〇〇とか、△△などを心のなかで思っているな~。




それも、嫌な自分。(。・´_`・。)




どっちも自分なんだけどね。






そう。だから、



相手の立場をリアルな自分にして考えると、見えてくるものがあるキラキラ



まだ、ハッキリではないけどハッ




あー、わかると最高だろうなアップ






今日も、お読みいただき

ありがとうございます星