行動しないのは、思考量が足りない | Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

私が、これまで読んできた本で得た知識や感じたこと、また実践での自分の考え方(内側)での反応についての記録や変化、思いを書いていきます。何か、参考になれば幸いです。

こんにちは。



みすず です。



今年も、後半に入り1.5ヶ月ぐらいが過ぎましたね。



コロナ禍のなか、オリンピック·パラリンピックが行われ。



嫌でも、時間は無情に流れますね。





日常に過ごしていると、目の前のやることにかまけたり、ついつい自分の夢や目標、忘れてしまいがち。




思考がエネルギーと言うことも、すっかり忘れてました。




本当に自分がどうなりたいのか?」って言うことを、なぜだか重く?(クソ真面目に考えようとするから、だと思う)思っちゃう




気がついたのね、なぜ重く考えるのか?



進まなくていいから。

やらなくていいから。

大変なことだと、思っているから。



あー、動かない選択をしていたの。


はいあせる




その前に、やり方がわからない


行動に移す。」ために考えることが出来ない。(考えられない)





まぁ~言い訳オンパレードルンルン




が!です。




いっちゃん最初に変えるべきは、

思考量だったハッ






夢や目標のことを、意識できている思考を使って、無意識の領域まで浸透させていくと、自然と動きたくなるし、動こうという気になるビックリマーク

(そんなものだ。(w))




例えば、

始めてのことを自分が理解できたり説明できる。と、わかれば人に伝えたくなる。でしょ?





なので、常に何を考えているかが重要だけど、夢や目標が、叶った自分ならどんなことを思うのか考えるのか?で、今の自分との違いを見つけて、変えていくしかない。





変えていくのも、必ずではなく、変わらないものもあって当然を前提にねグッ




自分の出来る工夫を、考えないとねハート





あなたも、今から出来ること、習慣に出来そうなことから考えてみませんかアップ




今日も、お読みいただき

ありがとうございます星