こんにちは。
自分のことが嫌いな人。
これ、私だったんです！
それで、受け入れるとか許容とかイロイロと。
でね、たくさんの啓発本やスピとか、ブログとか読みあさってたの。
もちろん、そのかいあって和らいでるけど。(笑)
きっと、自分を知らないから自分に優しくできないんじゃないかな？
無理矢理ではないけど、自分の嫌なところを出したりしていたとき、変にチカラ入っていたし。なんなら、前提が「嫌われているから」で、結果「どうせ」とか、思ってね。なんか、一人相撲 してたな。
たまにあるけど。
なんでいつもこうなんだろう？
どうして、わたしは…。
な、気分を感じていて嫌だった。
それに、自分に集中していないからだ！とか、言い訳してたりね。
嫌なところをさらけ出している風。うまく行くこともある。
それで、自分を受け入れられるからね。
でも、私はなにか違った。チカラが、入ってこれが、鎧になっていたから。
だから、重いのよね。強気って言うか、気が張っていたし。
自ら嫌な方を選んでるとしか…言いようがない(ﾟДﾟ ||)
フラットになるなら、自分の気持ちを第一に考え、聞いてあげて。
その時その瞬間じゃなくていい。
気づいたとき、丁寧に自分に聞いてあげる。
どうしたかったの？
どうして欲しかったの？
何がよかった？
とか。
それが最初は、わからなくてもいい。でも、
聞いてあげよう♫
そこから、少しずつ自分のことを知っていこう。
そこから、自分のことを好きになろう。(*’ｰ’*)ﾉ
今まで積み上げたものに、「ありがとう。」と言って。
自分にすねてないで、すねているところも好きになろう
本当のあなたは、あなたを振り向くことをずーっと待っている
今日も、お読みいただき
ありがとうございます